Как самим придумать танец современный детский. Как придумать движения для танца. Выбор музыкального сопровождения

Десять лет назад мобильный телефон для многих был забвенной мечтой. Мир технологии мчит вперед семимильными шагами.

В наше время современный смартфон с огромным экраном не удивляет даже в руках у первоклассника. Телефон стал неотъемлемой частью многих людей. Он заменил часы, будильник, компьютер, органайзер, книги и многое другое. В результате беспрерывной эксплуатации на экране появляются мелкие царапины.

Механические повреждения телефона бывают разной степени тяжести. Разбитый экран и треснутый корпус нужно менять. А вот царапинки не являются серьезной проблемой. Оказывается, убрать царапины с экрана телефона можно при помощи банально простых средств. К ним относятся:

  • паста ГОИ;
  • полироль;
  • кусочек замши;
  • зубной порошок;
  • пищевая сода;
  • детская присыпка;
  • растительное масло.

Ниже мы подробнее расскажем, как убрать царапины с экрана телефона при помощи предложенных средств.

Эта паста была разработана сотрудниками Государственного Оптического Института и использовалась для шлифования различных поверхностей: от пластика до стекла. Пасту ГОИ можно по сей день приобрести в магазинах оптики. Она продается в виде маленьких черных брусочков густой пасты.

При помощи пасты можно избавиться от поверхностных и глубоких царапин на корпусе и экране мобильного телефона. Нанесите на потертую поверхность 1 каплю машинного масла. Добавьте крохотный кусочек пасты и начинайте втирать смесь в поверхность дисплея или другой части смартфона.

Запаситесь терпением: натирать нужно до 60 минут. Главное, чтобы с поверхности полностью исчезло масло и остатки пасты. Если результат вас не устраивает можно повторить процедуру: добавьте еще каплю масла и немного пасты. Для полировки нужно использовать кусочек войлока.

Несмотря на длительность операции, полировка пастой ГОИ имеет преимущества:

  • пасту можно использовать для удаления царапин с экрана, камеры, алюминиевого и пластикового корпуса;
  • дешевизна;
  • возможность замаскировать даже глубокие царапины и трещинки.

Автомобильный полироль целесообразно использовать только для натирания стеклянных экранов и металлического корпуса. Этот метод не практичен, если у вас нет собственного автомобиля. Небольшое количество геля нанесите на кусочек бархатной ткани или на ватный диск. Круговыми движениями натирайте поверхность сенсорного экрана до появления блеска. Процедура может отнять до 30 минут.

Вместо средств по уходу за авто можно воспользоваться полиролем для мебели (например, «Пронто»). Купленное средство в дальнейшем пригодится в быту. Процедура натирания экрана или корпуса может отнять больше времени, так как мебельный полироль является менее профессиональным средством.

Наиболее правильный вариант – специальный полироль для удаления царапин с экранов компьютеров, телевизоров и телефонов. Его можно приобрести в компьютерных магазинах. Он помогает скрыть мелкие несерьезные повреждения на стекле. Полировать экран нужно при помощи салфетки для протирания линз очков. В среднем процедура отнимет не более 5 минут.

Замша

Обычным кусочком замшевой ткани можно замаскировать маленькие, едва заметные царапины на экране или стекле камеры. Вам понадобится небольшой замшевый лоскуток. Главное условие: он должен быть идеально чистым и сухим. Поверхность нужно натирать до блеска. Идеальная зеркальность скроет незначительные механические повреждения.

Зубной порошок

Можно использовать и обычную зубную пасту, но именно зубной порошок отлично зарекомендовал себя в маскировке царапинок на смартфоне.

Прелесть этого метода в том, что таким образом можно скрывать трещинки как на экране, так и на панели телефона.

Возьмите ватный диск или кусочек мягкой чистой ткани. Смочите салфетку и мокните ее в зубной порошок. Втирайте в поврежденную поверхность круговыми движениями. Оставьте нанесенную жидкость на поверхности экрана или крышки до полного высыхания.

После этого возьмите чистую сухую ткань (войлок, бархат). Легкими круговыми движениями втирайте засохший порошок в стекло или поверхность из пластика. Через 5 минут удалите остатки пасты водой.

В домашних условиях соду используют для очистки сковородок, кастрюль и полировки гладящей поверхности утюга. С ее помощью можно очистить одежду, мебель и даже сантехнику. Соду используют в качестве полироля для телефона благодаря абразивной структуре. Она заметно сглаживает мелкие неровности.

Приготовьте кашицу из соды и воды. Понадобится примерно 1 ч. л. соды и 2 ч. л. воды. В полученную смесь мокните ватный диск и круговыми движениями вотрите ее в царапины и выбоины. Оставьте до полного высыхания. После этого возьмите чистый и сухой кусочек ваты или ткани и быстрыми круговыми движениями отполируйте экран или поверхность крышки.

Детская присыпка

Из обычной детской косметики по уходу можно приготовить достойный полироль. Это обусловлено тем, что в состав любой присыпки входит тальк. Он является основой полировочной смеси.

Рецепт приготовления: 0,5 ч. л. порошка нужно разбавить парой капель воды. Паста должна быть густой и однородной. Нанесите ее на поцарапанную поверхность. Полировать нужно кусочком войлока или салфеткой для протирания очков. Тальк забивается в неровности, создавая впечатление целостности поверхности.

Растительное масло

Подойдет абсолютно любой жир растительного происхождения. Каплю масла распределите тонким слоем по всему экрану или задней крышке. Возьмите ватный диск и полируйте обработанную поверхность до появления блеска. Эта процедура скроет мелкие повреждения. Гаджет будет выглядеть «как новенький».

Лучший способ уберечь смартфон от царапин, трещин и надколов – бережно к нему относиться. Наличие защитной пленки и прочного чехла – залог долговечности вашего телефона.

Мобильным телефоном человек пользуется круглые сутки, он постоянно передвигается с ним в сумках, карманах одежды. Такая транспортировка и особенности эксплуатации могут отразиться вскоре на состоянии экрана мобильника. Со временем, даже при бережном отношении к своему телефону, на экране появляются царапины, сколы. Этого избежать можно, если изначально обезопасить дисплей защитной пленкой. Она возьмет удар на себя.

Как удалить царапину на стекле телефона, чтобы он снова выглядел как новенький? В магазине можно приобрести специальное средство для дисков, которое полирует поверхность и тем самым избавляет от мелких царапин. Глубокие "раны" на экране, не подлежат восстановлению. Тут речь уже должна идти о то, чтобы заменить экран мобильного телефона. Известным полирующим средством для дисков является Disc Repair. Его просто в небольшом количестве нужно нанести на экран, потереть несколько минут круговыми движениями, используя ватный тампон. И вскоре царапины исчезнут, как по щучьему веленью.

Еще один метод поможет в том, как заделать скол на стекле. Он включает в себя следующие "ингредиенты": машинное масло, паста ГОИ, тряпочка. Перед мероприятием следует снять экран, отсоединить от корпуса телефона. Капнуть на экран машинным маслом, растереть, затем нанести немного пасты ГОИ и начать интенсивно растирать ее. Вся процедура может занять около часа. Если тряпочка впитала всю пасту и масло, следует их нанести повторно. После этого, чтобы закрепить результат, нужно воспользоваться палиролью. Данные способ подойдет и для лобового стекла, если на нем появились царапины. Маленькие сколы и трещины могут превратиться в большие, и потом придется думать о том, как устранить течь лобового стекла.

Помимо вышеперечисленных методов существует еще один - с применением пасты Displex . Эта паста очень сильная, способна разъесть краску корпуса мобильного телефона. Но зато царапины на экране ее "побояться" и мигом исчезнут. Паста эффективна и для того, как очистить лобовое стекло. Перед применением пасты следует обклеить телефон малярным скотчем. Нанести состав на дисплей и круговыми движениями растирать мягкой тряпочкой. Не следует давить слишком сильно в одном месте, из-за трения и высокой температуры пластмасса экрана может расплавиться. После достижения результата остатки пасты удалить чистой тряпочкой.

Если ранее позаботились о том, как закрепить видеорегистратор на стекле, то на месте крепления могут возникнуть царапины. С ними как раз справиться средство - iCleaner. Это очень дорогое средство для удаления царапин с любых поверхностей. Но следует задуматься о экономической выгоде. В одних случаях легче купить новый корпус для телефона, чем заказать такую пасту. Хотя можно рассмотреть вариант приобретения пасты в складчину, возможно кто-то из друзей столкнулся с подобной проблемой и ищет пути выхода.

Каждый, даже самый аккуратный хозяин телефона когда-то сталкивается с такой проблемой, как некрасивые царапины на экране. Если это крупные дефекты или даже трещины, то помочь может или покупка нового телефона, или полная замена экрана. Однако что делать, если они носят косметический характер? Можно ли убрать царапины с экрана телефона самому, используя домашние средства, без обращения в специализированную мастерскую? Постараемся ответить на этот вопрос в нашей сегодняшней статье.

Использование зубной пасты

Один из способов убрать царапины с экрана телефона ― это использовать самую обычную зубную пасту, которая найдется практически у каждого человека в ванной комнате и ее не нужно приобретать специально для этой цели. Благодаря абразивным свойствам, которые и помогают пасте чистить зубную эмаль, небольшие царапины вполне можно устранить.

Наносится состав на место обработки бумажным полотенцем, мягкой тканью, ватной палочкой или мягкой зубной щеткой. Для полировки понадобится буквально горошинка средства. Его аккуратно втираем в место повреждения и круговыми движениями убираем царапины с экрана телефона.

Втирание длится до тех пор, пока царапина не станет невидимой. Не забудьте удалить остатки зубной пасты с телефона при помощи мягкой влажной материи или увлажненным ватным диском.

Гелевая паста

Еще один вариант, как убрать маленькие царапины на экране телефона, - это использовать не обычную зубную пасту, а гелеобразную. Такой вариант более щадящий. Итак, приступим:

  1. Нужно приготовить или мягкую материю, на которую наносится немного гелевой зубной пасты.
  2. Паста осторожно втирается в место дефекта. При помощи движений по кругу убираем царапины с экрана телефона.
  3. Чтобы лишняя паста удалилась, телефон протираем влажной тканью (увлажняется ткань чистой водой).

Средства для ликвидации царапин на машинах

Средства для ликвидации царапин на покрытии автомобиля могут полностью уничтожить или свести к минимуму царапины на экране телефона.

Способ применения простой. Крем против царапин наносится на ватный диск или мягкую материю, которой потом и протирают телефон аккуратными движениями по кругу.

Мелкозернистая наждачная бумага

И это не шутка. Только нужно заранее достать наждачную бумагу с самой минимальной зернистостью и потренироваться на идентичной поверхности, чтобы попрактиковаться и знать конкретно, как убрать мелкие царапины на экране телефона.

Суть этого метода в полировании или стачивании краев царапины. Поверхностная часть экрана становится вогнутой, но визуально ровной и без повреждений, ведь исчезают светоотражающие края царапины.

Использование пищевой соды

Сода является самым доступным средством для убирания царапин с экрана телефона. Но есть определенная последовательность:

  1. Сода и вода в пропорции 2:1 смешиваются в маленькой тарелке или чашке.
  2. Перемешивание длится до тех пор, пока не появится густая однородная паста.
  3. Готовая паста из воды и соды наносится на ватный диск или мягкую материю, которой протирается царапина экрана. Втирание делается крайне аккуратно.
  4. Оставшуюся лишнюю часть содового раствора удаляют влажной тканью.

Присыпка для детей

Как можно убрать царапины с экрана телефона при помощи присыпки для маленьких детей? Очень просто: нужно сделать пасту, добавив немного воды, и использовать аналогично содовому раствору.

Масло

Для придания экрану блеска используется любое масло растительного происхождения. Для втирания достаточно буквально 1 капли - и изношенный телефон вновь заблестит, хотя бы на время.

Полироль для стекол

Если экран вашего телефона стеклянный, то можно воспользоваться полиролем для стекол (только обязательно, чтобы в состав входил оксид церия). Такой полироль бывает двух видов: порошкообразный и пастообразный. Если приобрести первый, то для начала работы его необходимо развести водой до консистенции сливок.

Для безопасности лучше липкой лентой защитить все места, что могут повредиться в процессе могут быть отверстия для динамика, разъем от зарядки или гарнитуры, камерный модуль. Попадание даже небольшого количества полироля в любое отверстие телефона способно привести к окончательной поломке устройства. Если планируется полировать не весь экран, а только части с царапинами, то все окружающее пространство на телефоне тоже можно оклеить защитной лентой.

Непосредственное нанесение полироля на поверхность производится с помощью специального мягкого полировального материала путем энергичных круговых движений с целью зачистить царапину. Чтобы результат был максимальный, желательно протирать полируемую поверхность чистой материей каждые полминуты - говорят отзывы. Интенсивно и с силой нажимать на поверхность при обработке не стоит. Ведь полироль имеет абразивные функции и может способствовать появлению других царапин.

Для окончания работы необходимо протереть весь смартфон полировальным чистым и сухим материалом, чтобы окончательно освободиться от всех грязевых разводов и лишнего полироля.

Некоторые модели телефонов (например, «Айфон 8») имеют не только стеклянный экран, но и стеклянную заднюю панель. Имея полироль, вы знаете, как убрать царапины с экрана телефона «Айфон» и очистить от микротрещин весь корпус.

Паста ГОИ

Такая паста для полирования драгоценных металлов, стекла, зеркала и пластика продается в виде твердого зеленого вещества в баночках или емкостях по одному килограмму в специализированных магазинах или автомобильных рынках. В состав входит оксид хрома.

Как убрать царапины с экрана телефона? Отзывы говорят, что для полировки подходит всего один вид этой пасты ― «особо тонкая №1», так как другие будут слишком грубыми для такого деликатного дела. Перед началом работы следует протереть экран телефона от пыли и других загрязнений для лучшего и более быстрого результата.

Чтобы отполировать экран мобильного телефона, пастой ГОИ натирается мягкий материал, которым потом и обрабатывается поверхность экрана. Брусок пасты очень твердый и плотный. Поэтому для более легкого нанесения его на ткань в пасту добавляют несколько капель масла.

По окончании работы с пастой экран вытирается слегка увлажненной мягкой тканью.

Более глубокие царапины и трещины

А как убрать глубокие царапины с экрана телефона? Конечно, все вышеперечисленные способы не смогут полностью удалить серьезные повреждения экрана и глубокие трещины, но они, по крайней мере, смогут сделать их менее заметными, и тогда экран будет выглядеть уже не так грустно. Трещины и подобные дефекты полностью устранить уже никак не выйдет.

Перед тем как применять любой из описанных выше способов борьбы с царапинами, нужно точно определить, какой именно экран на модели вашего телефона: из пластика или из стекла. Если не сохранилась инструкция с описанием гаджета, можно воспользоваться описанием вашего устройства в интернет-магазинах или на странице официального сайта. Определение состава поверхности экрана поможет правильно выбрать, каким именно материалом лучше обработать поврежденную поверхность.

Потребность и популярность мобильных аппаратов сегодня очень велика, поэтому специальность по ремонту телефонов, и в частности дисплеев, достаточно востребована и распространена. Значит, при отсутствии свободного времени и желания рисковать, пытаясь самому побороть непрезентабельный внешний вид своего телефона, достаточно просто обратиться в мастерскую, предоставляющую такую услугу и имеющую опыт в устранении экранных царапин. Однако и в данной ситуации лучше не гнаться за низкой ценой, а обратиться в надежный специализированный сервисный центр.

Если у вас одна из последних моделей смартфонов, то стоит также разузнать, нет ли на экране, кроме защитной функции, еще и олеофобного покрытия, которое делает процесс использования телефона более комфортным и приятным. Если такое покрытие присутствует, то лучше полностью отказаться или использовать максимально осторожно все полировочные материалы абразивного характера, чтобы не рисковать и не повредить олеофобный слой. Ведь использование такого телефона после абразивной обработки будет менее комфортным.

Профилактика возникновения

Чтобы не «гуглить» в интернете, можно ли убрать царапины с экрана телефона в домашних условиях и как это сделать, лучше заранее сделать все возможное для защиты экрана своего телефона от различного рода повреждений.

Что можно предпринять:

  • В самом начале при покупке телефона поставить защиту на экран.
  • Проводить регулярное протирание дисплея.
  • Аккуратно переносить телефон, особенно в сумке или с собой в одежде. Стараться, чтобы он не соприкасался с острыми предметами.

Установка защиты на экран

Самой ранимой частью любого смартфона является сенсорный экран. Вследствие механического воздействия он часто царапается. Чтобы предотвратить эту неприятную ситуацию и не убирать царапины с экрана телефона, можно воспользоваться сравнительно недорогим, но надежным аксессуаром: пленкой или армированным стеклом. Такой защитный механизм однозначно стоит установить, ведь его установка или замена стоит в разы меньше, чем приобретать весь модуль экрана. Если говорить о цене, то пленка дешевле, но она не дает стопроцентной гарантии безопасности, а лишь исключает вариант возникновения микротрещин и царапин. А вот стекло по цене выше, но и гарантия защиты хрупкой поверхности гаджета фактически полная. В случае падения экран не повредится. Весь удар на себя возьмет

Протирание дисплея

Обычно мелкие царапины являются последствием присутствия на поверхности телефона пыли, песка и других мелких частичек. Протирание дисплея должно проводиться регулярно при помощи микрофибры. Такая процедура не только уберет царапины с экрана телефона, но и посодействует улучшению в работе устройства. Ведь сенсорный экран может потерять чувствительность из-за грязевых разводов, что остались от отпечатков рук, лица и т.п.

Аккуратное ношение

В современном темпе жизни без телефона невозможно прожить ни секунды, поэтому он всегда должен находиться с человеком. По этой причине при передвижении его кладут в карман, сумку, барсетку, рюкзак и т.д. Но в этих местах может не только находиться телефон, но и другие предметы с острыми концами (например, ключи), которые и наносят как мелкий, так и непоправимый урон. Поэтому крайне важно всегда проверять, куда кладется телефон и что находится там, рядом с ним. Желательно, чтобы сумка или карман были застегнуты. Это предупредит вероятность случайного выскальзывания телефона в процессе передвижения.

Как еще можно защитить себя от проблем с царапинами?

Чтобы не обременять себя установками защиты и регулярными процедурами по борьбе с царапинами, можно выбрать такой мобильный телефон, где уже стоит сверхпрочное стекло. Например, вам не понадобится убрать царапины с экрана Gorilla Glass.

Телефоны имеют особое стекло. Gorilla Glass закалено химически с целью противостоять ударам и царапинам. Производит его компания Corning. Эта компания еще с 1959 года проводит эксперименты с химической обработкой стекла. С 2010 года ведущие компании по производству мобильных телефонов (такие как "Нокиа", "Самсунг", "Моторолла", НТС и другие) начали использование сверхпрочных стекол Gorilla Glass в качестве экранной поверхности на своих моделях. Так что, приобретая смартфон со стеклянным экраном Gorilla Glass, можно не переживать, как убрать царапины с экрана телефона «Самсунг» и других ведущих современных производителей.

Заключение

Итак, мы выяснили, как можно убрать царапины со смартфона. Как видите, существует масса способов устранения дефектов. И все они легко повторяются в домашних условиях без опыта.

В настоящее время практически у каждого человека есть собственный мобильный телефон. Сейчас телефоны изготавливают из различных материалов, более или менее подверженных повреждениям. Но все равно рано или поздно большинство из нас сталкивается с повреждениями поверхности, которые появляются при ношении телефона без чехла, в сумках или карманах. Знать, как убрать царапины с пластика и возвратить телефону первоначальный вид было бы неплохо. Более всего они заметны и неприятны на экранах телефонов. В данной статье будет рассмотрен вопрос, как убрать царапины с телефона и как это сделать, ничего не повредив.

Как убрать с экрана телефона неглубокие царапины?

Как убрать царапины с телефона, если они незначительны? Один из самых простых способов это сделать - наклеить защитную пленку. Также можно использовать силиконовую смазку в аэрозоле: нанести средство на экран и несколько минут протирать мягкой хлопчатобумажной тканью. Наилучшего эффекта можно добиться, если воспользоваться специальным средством, применяемым для устранения дефектов с CD и DVD-дисков. Приобрести его можно практически в любом компьютерном магазине. Специальный состав наносится на поверхность дисплея телефона распылителем, который имеется на колпачке. Затем, используя, к примеру, ватный диск, в течение нескольких минут экран нужно полировать. В результате проделанной процедуры небольшие царапинки должны совсем исчезнуть. А так как на экране после это образуется своеобразная защитная пленка, можно быть уверенным в том, что царапины больше не появятся.

Как убрать с экрана глубокие царапины?

А как убрать царапины с экрана телефона, если они очень глубокие и способы, о которых говорилось выше, не помогли? В данном случае необходимо применение других средств и методов. Для того чтобы убрать с экрана глубокие царапины, необходимо приобрести полировальную пасту (например Displex) и машинное масло. Мобильный телефон нужно будет разобрать на части - поврежденное стекло лучше вынуть. Если вынуть стекло не получается, можно на экран наклеить малярную ленту оставив лишь место, где находится царапина. Далее наносим на экран машинное масло и полировальную пасту, ждем, пока смесь впитается. Мягкой тряпочкой, совершая круговые движения, начинаем осторожно полировать экран. Для получения хорошего результата полировать экран лучше в течение часа, время от времени добавляя масло и пасту. После проделанной процедуры экран станет идеально гладким, без единой царапины и шероховатостей. В конце надо протереть поверхность экрана сухой салфеткой или тряпкой.

Другие средства

Для устранения царапин с телефона можно использовать пасту ГОИ вместе с машинным маслом. Это один из распространенных способов, как убрать царапины с телефона.

Но прежде чем начать полировать экран при помощи данного средства, нужно мелкой наждачной бумагой, смоченной в воде, снять тонкий слой покрытия с поверхности экрана. Далее нанести пасту и масло и отполировать экран. Есть еще один способ устранения царапин, который подойдет девушкам. Можно взять средство, предназначенное для ускорения высыхания лака для ногтей RapiDry Spray Nail Polish Dryer. Протерев экран спиртом, нанесите на него данное средство и заполируйте.

Выводы

Теперь вы знаете, как убрать царапины с телефона, и сможете помочь в этом деле своим родным и близким. После проделанных процедур старый телефон будет выглядеть, как новый!

Инструкция

Определитесь с видом танца. У каждого направления есть свои, характерные движения, будь то фламенко, брейк-данс, рок-н-ролл или самба. Например, для латиноамериканских танцев, сексуальных и игривых, определяющими элементами являются покачивания бедрами, вращения, плавное перемещение в пространстве. Движения и шаги выполняются в высоком темпе под быструю музыку. В основе брейк-данса лежат акробатические элементы, обороты вокруг своего тела, вращения на руках и голове. Танцор должен обладать физической выносливостью, хорошей координацией. Фламенко можно узнать по характерному для исполнителя отбиванию ритма каблуками, по плавным свободным движениям рук, словно раскрывающийся и закрывающийся веер.

Изучите основные элементы выбранного танцевального направления и технику исполнения. Все композиции включают в себя базовые элементы данного стиля, позы, шаги, жесты. Для этого можно посмотреть танцевальные клипы, обучающие программы. Ваша задача для начала – изучить базу танца. Именно она будет прочным фундаментом для дальнейших шагов.

Подберите музыку. У каждого танца есть свое характерное звучание, мелодия, ритм. Например, музыкальный размер сальсы – четыре четверти. Танец исполняется в быстром темпе со сложным ритмическим рисунком. В некоторых странах этот стиль известен как «музыка тропиков». Вы легко найдете нужные песни по названию танца.

Слушая мелодию, пробуйте исполнять основные элементы танца. Если ритм не ложится на выбранное движение, проделайте комбинацию медленнее или, наоборот, быстрее. Меняйте базовые элементы. Сначала танец будет выглядеть как набор основных движений, сменяющих друг друга.

Изучив основные элементы и грамоту танца, послушайте музыку и пробуйте импровизировать. На этом этапе как раз можно добавлять свои движения, проявлять творческие способности. Для того чтобы было легче импровизировать, придумайте сюжет. Например, у вас связаны руки, и вы можете двигать только ногами. При этом исполнение базовых движений будет несколько изменено. Или танцор изображает героя, который только что расстался со , и на его лице заметны характерные эмоции, через тело выражаются определенные чувства. При этом не думайте, а просто проявляйте свое внутреннее состояние. Исходя из сюжета, шаги могут быть то маленькими, то большими. Добавьте в танец предметы, аксессуары. Меняйте свое положение в пространстве. Эти приемы несколько «разбавят» заученные базовые элементы, но сохранят основу и характерные движения, по которым узнается танец.

Источники:

  • движение в танцах

Каждой девушке хочется выглядеть на фоне своих сверстниц королевой – самой красивой, самой грациозной, притягивающей восхищенные взгляды. Поэтому многие сегодня активно интересуются танцами – ведь это наиболее приятный способ обрести красивую фигуру и изящество движений. Способов научиться танцевать в наши дни существует множество, остается только выбрать наиболее предпочтительный и приступать к действиям.

Инструкция

Прежде стоит определиться с танцевальным стилем, который предстоит изучать. Современная танцевальная мода очень демократична. Она включает и церемонные , и зажигательные клубные, и эротичные беллиданс со стрип-дансом. Так что начинающей танцовщице остается только выбрать, к чему больше лежит душа. Ведь заниматься надо тем, что приносит удовольствие, тогда любые усилия будут в радость.

Определившись с танцевальным направлением, можно переходить к следующему этапу, а именно поиску места и метода обучения. Разумеется, самый простой и очевидный способ достичь желаемого – записаться на занятия выбранным танцем в ближайшем фитнесс-клубе или танцевальной студии. К сожалению, такой вариант не всегда возможен. Во-первых, занятия с профессиональным тренером стоят достаточно дорого и не все могут позволить себе такие расходы, а во-вторых, соответствующих курсов может просто не быть поблизости. Особенно эта проблема характерна для маленьких городов. К тому же жесткая привязка к определенному расписанию тоже не способствует повышенному удобству.

Однако отсутствие под рукой танцевальной или курсов - еще не , чтобы отказываться от полюбившегося танца совсем. Успешно заниматься вполне можно дома. Сегодня выпускается огромное количество обучающих программ, DVD-дисков и литературы по всем танцевальным направлениям. При небольшой настойчивости можно найти любые учебные материалы.

Не смотрите себе под ноги, какие бы сложные шаги вам ни пришлось совершать. Если в помещении для занятий есть зеркало, контролируйте себя, глядя в отражение. Привычка переставлять ноги под контролем взгляда приведет лишь к тому, что вы не сможете этого сделать, глядя на партнершу или на публику. Хотя голова и ноги должны запоминать танец согласованно, им не следует пытаться помогать друг другу.

Мастерство в любом движении приходит только с многократным повторением. Поэтому тренируйтесь не только на занятиях, но и дома. Если у вас есть видеозапись урока, обязательно просматривайте ее перед самостоятельными упражнениями. Вспомните, как выполнял движение преподаватель, и постарайтесь сделать так же, как он.

Один из способов посмотреть на себя со стороны - помочь тому, у кого получается хуже. Если вы заметили, что кому-то из ваших товарищей не дается то или иное движение, не стесняйтесь предложить помощь и не отказывайте, если о ней просят. Рассказывая и показывая, вы можете понять что-то такое, что раньше от вас ускользало, а глядя на ошибки - научитесь избегать таких ошибок.

Видео по теме

Полезный совет

Не пугайтесь сложностей. Помните, что танец, каким бы трудным он вам ни казался, был придуман так, чтобы его можно было изучить и красиво исполнить. А значит - у вас все обязательно получится.

Источники:

  • Школа танцев Юрис - как запомнить танец

Под умением красиво двигаться стоит понимать именно походку. Вы, наверное, замечали, что она у всех различная. Чтобы научиться изящно ходить, нужно соблюдать некоторые принципы постановки походки и выполнять специальные упражнения.

Вам понадобится

  • - Удобная обувь;
  • - носовой платок / кусок ткани;
  • - книга;
  • - подставка.

Инструкция

Ставьте стопу прямо, стараясь не выворачивать пальцев наружу. Это нужно для формирования красивой и правильной походки. Сначала коснитесь пяткой земли и приподнимите немного при этом пальцы ног. Идите средним шагом, не быстрым и не гулливерским, а тем, который вам позволяет сделать ваш рост. Всю нагрузку перемещения на себя бедра, которые обеспечивают неподвижность и легкость голени. Во время ходьбы они двигаются вверх вниз незначительно. Поднимайте бедро в тот момент, когда минуете опорную ногу и касаетесь пяткой земли.

Свесьте свободно руки при ходьбе, но никак не вторьте своему шагу, иначе это будет что-то вроде солдатского шага по плацу в День Победы. Также не размахивайте широко руками, так как со стороны это смотрится довольно некрасиво.

Выполните ряд упражнений. Первое состоит в следующем. Возьмите стул и встаньте прямо. Направьте носки ног вперед, взявшись за спинку стула. Медленно поднимитесь на носки и замрите на 1-2 минуты. После перенесите всю тяжесть корпуса на внешнюю сторону ноги. Опуститесь и повторите это движение еще несколько раз.

Возьмите носовой платок или любой другой кусок материала. Сядьте на пол и обопритесь ногами. Постарайтесь захватить пальцами ног свой носовой платок или другую ткань. Передвигайте его, пытаясь не отрывать пятки от пола, до тех пор, пока пальцы не прикоснуться друг к другу. Выполните это упражнение 6 раз.

Возьмите толстую книгу и положите ее на пол. Поставьте ноги так, чтобы внутренняя часть ступни опиралась на книгу, а внешняя оставалась на полу. Плавно поднимитесь и опуститесь таким же образом. Сделайте тоже 6 повторений.

Определитесь, нужен ли вам партнер по танцу. В некоторых видах танца партнер обязателен (вальс, буги-вуги, танго). Лучше, если у вас получится найти партнера до начала занятий, потому что в танцевальной это будет сделать сложнее. Если среди ваших друзей и знакомых нет желающих составить с вами танцевальную пару, попробуйте найти партнера через интернет - на танцевальных форумах или в специализированных группах социальных сетей.

Заниматься можно не только в танцевальной школе, но и дома. Идеально, если у вас найдется время и для того, и для другого. На танцевальных курсах с вами будет работать инструктор. Он научит вас основным элементам, а самое главное - будет контролировать правильность выполнения движений. Дома можно импровизировать, танцевать в свое удовольствие. Занимайтесь дома по видеоурокам - это тоже весьма эффективно. В интернете можно найти и -классы зарубежных мастеров. У них нередко совершенно другой поход к обучению, и вам будет полезно изучить его.

В танцах, так же, как и в , очень важна регулярность занятий. Это обязательное условие, если вы хотите достичь успеха. Не стремитесь выучить как можно больше новых движений. Лучше почаще повторяйте пройденный материал, чтобы довести базовые движения до автоматизма.

Посещайте тематические танцевальные вечеринки. Они проводятся и в рамках занятий танцевальных школ, и на независимых площадках, куда могут прийти все желающие. В теплое время года такие вечера проводятся под открытым небом, в городских и садах. Это прекрасная возможность потанцевать в приятной, непринужденной обстановке, повторить всё, что знаешь, да и просто с удовольствием провести время.

Старайтесь хотя бы иногда посещать концерты и выступления профессиональных танцоров. Для вас это будет источником вдохновения, примером для подражания. Как можно больше читайте, смотрите, изучайте всё, что связано с вашим видом танца, чтобы глубоко и надолго полюбить выбранный вами стиль. Только так - через - можно достичь успеха в этом прекрасном виде искусства.

Видео по теме

Источники:

Научиться красиво танцевать - мечта многих людей, и она вполне осуществима, нужно только захотеть сделать это. Хороший танцор или прекрасная танцовщица притягивают сотни взглядов и покоряют множество сердец. Как же изучить магию танца?

Инструкция

Определитесь какому именно виду танцев вы хотите обучиться: современным, латиноамериканским, восточным, бальным или, может быть, народным; как вы хотите танцевать: сольно или в паре.

Приготовьте подходящую одежду для того или иного вида танцев. Она должна быть удобной и соответствовать выбранному танцевальному стилю.

Решите, каким способом вы будете обучаться тому или иному виду танцев: самостоятельно или в студии. Конечно, самостоятельно осваивать чтобы то ни было гораздо труднее, чем под руководством опытного наставника. Но, если вы располагаете твердой уверенностью в своих силах и помещением достаточной площади для свободных беспрепятственных движений (по–возможности с большими зеркалами), то покупайте самоучитель на видеодиске и приступайте к систематическим занятиям. Если же у вас нет подобной возможности и с инструктором более привлекательны на ваш взгляд, стоит подумать о выборе школы–студии танцев.

Выбирайте танцевальную студию с учетом собственных пожеланий, но оценивайте не только близость расположения к вашему дому и стоимость учебы. Важны и такие показатели, как количество учеников в группе (чем меньше – тем лучше), возможность организации индивидуальных занятий с тренером, профессиональную репутацию педагога.

Старайтесь в процессе занятий не столько механически повторять все движения за инструктором, сколько почувствовать ритм музыки, найти нужный психологический и эмоциональный настрой, проще говоря, расслабьтесь и постарайтесь получать удовольствие от процесса обучения искусству танца. Ваше тело должно подстраиваться под музыку, гармонично жить в ней. Если у вас что-то не получилось с первого раза - не акцентируйте свое внимание на этом, пробуйте снова и снова.