Помимо того, что танцы поднимают настроение и снимают стресс, они ещё предоставляют людям дополнительную возможность пообщаться и лучше узнать друг друга. А раз это одна из форм межличностной коммуникации, следует знать и соблюдать нормы танцевального этикета.

Приглашение на танец

Для приглашения на танец принято использовать клише: «Вы позволите Вас пригласить? ». Слово «Потанцуем? » можно использовать только при обращении к очень близкой знакомой или жене.

Женщина вольна как принять приглашение на танец, так и отклонить его. Правда, избрав последний вариант, она обязательно должна поблагодарить кавалера и извиниться. А вот объяснять причину отказа необязательно. Мужчина, в свою очередь, не должен настаивать на объяснении – это будет грубейшим нарушением правил хорошего тона с его стороны. Этикет в такой ситуации предписывает откланяться и отойти без лишних слов.

Что касается «белых» танцев, они подчиняются тем же правилам. Если приглашённый мужчина не хочет или не может танцевать, ему следует поблагодарить женщину и отклонить предложение. Объяснять причины отказа опять же необязательно.

Если женщина два раза за вечер отклонила предложение кавалера потанцевать, ему не стоит подходить к ней в третий раз.

В случае если женщина сочла нужным дать объяснения и в качестве причины своего отказа назвала усталость, ей нельзя идти на этот танец с другим кавалером.

Мужчина может пригласить женщину заранее. Для этого ему надо обратиться к ней вопросом типа: «Вы не откажетесь следующий медленный танец оставить за мной? ». Если дама даёт согласие – значит, этот танец ею обещан. И если перед его началом её пригласит другой мужчина, ей следует вежливо поблагодарить и отказать, пояснив: «Извините, но я уже обещала этот танец ».

Если мужчине хочется пригласить на танец женщину, пришедшую на вечеринку со своим кавалером, надо в первую очередь спрашивать согласие у него: «Вы не будете против, если я приглашу Вашу даму на танец? ». Если спутник интересующей особы сказал, что не возражает, надо спрашивать её согласие: «Разрешите Вас пригласить? ». Кстати, в такой ситуации запрет мужчины на то, чтобы его спутница приняла приглашение на танец от другого, считается проявлением плохого тона. При этом принятие женщиной приглашения на танец от другого мужчины без согласия своего спутника также является грубейшим нарушением этикета.

Если совсем молодая девушка пришла на вечер с кем-то из своих родственников, перед тем, как пригласить её на танец, мужчина должен спросить разрешение у взрослых: «Вы позволите пригласить Вашу дочь? ». После получения согласия, следует адресовать приглашение на танец самой юной особе.

Танцевальный этикет

Если женщина принимает приглашение на танец, кавалеру следует поблагодарить её. Затем подать руку и провести на свободное место на танцполе.

В случае приглашения мужчиной незнакомой женщины, в первую очередь он должен представиться.

В продолжение танца партнёры должны уделять внимание друг другу. Этикет призывает смотреть на того, с кем танцуете, а не на посторонних. Во время медленного танца партнёры могут разговаривать, а могут и молчать, обмениваясь взглядами и улыбками. По правилам хорошего тона, начать разговор может только мужчина.

Если во время танца сталкиваются две пары, кавалер из виновной пары должен сперва извиниться перед пострадавшей парой, а затем перед своей дамой. Если непонятно, какая пара виновата, следует обменяться взаимными извинениями.

Разумеется, этикет запрещает во время танца курить, есть и т.д.

Дама не должна вести в танце даже в том случае, если она знает и исполняет его намного лучше, чем партнёр.

По завершении танца, согласно этикету, мужчине следует проводить даму на её место. При этом по пути он должен пропускать её перед собой. После того как мужчина проводит даму до её места, ему следует поблагодарить её за танец. Она в ответ должна сказать пару любезных фраз либо просто одарить учтивого кавалера улыбкой.

Если один медленный танец тут же сменяется другим, мужчина может пригласить даму на следующий, не провожая на место. Однако она опять же вольна отказать, а он не имеет права настаивать.

Если мужчина желает, чтобы женщина танцевала в продолжение вечера только с ним одним, ему следует попросить её об этом после первого же совместного танца. Женщине в этом случае также не обязательно давать согласие. В случае её отказа кавалер не должен обижаться или настаивать.

Выбор партнёра

Во время выбора партнерши для танца на дискотеке или вечеринке нельзя изучать потенциальных претенденток оценивающим взглядом с головы до ног. Это наверняка их оскорбит. Выбирать надо тактично и незаметно.

Если во время начала музыкальной композиции, мужчина разговаривает с одной женщиной, этикет позволяет ему извиниться перед ней и пригласить на танец другую.

На танцевальной вечеринке этикет дозволяет мужчине пригласить на танец женщину, даже всё время сидящую за столиком и занимающуюся едой. Это допустимо, потому что на такие вечеринки не поесть приходят.

Если число женщин на вечеринке сильно превышает количество мужчин, представители сильного пола должны постараться сделать так, чтобы за вечер каждая дама хотя бы раз была приглашена.

Существует также отдельный свод правил приглашения женщин, сидящих за одним столом с мужчиной. Первой, согласно этикету, он должен пригласить даму, сидящую рядом, следующей – свою жену/спутницу, третьей – женщину, сидящую напротив него. Однако, если танцы проходят отдельно от застолья, эти правила не действуют и первой надо приглашать свою спутницу.

Есть и специальный танцевальный этикет, действующий в ресторане. Согласно ему, мужчина должен сперва потанцевать со всеми женщинами из-за своего столика и лишь затем при желании приглашать даму из-за чужого.

Если в ресторане за столиком сидят две пары и мужчина из одной пары приглашает на танец даму из другой, второму кавалеру следует пригласить спутницу первого. Если же даму пригласил танцевать мужчина из-за соседнего столика, её кавалеру необязательно приглашать женщину из-за чужого стола.

На дружеской вечеринке с малым количеством людей считается нормой, если каждый из мужчин хотя бы по одному разу пригласит каждую из дам. Однако, если женщин более четырёх, данные правила не действуют.

P. S.
Существуют отдельные вечеринки – вечер сальсы или аргентинского танго, например, – на которых мужчина должен танцевать только с той женщиной, с которой он пришёл. Приглашать на такого рода вечерах партнёрш из других пар – грубейшее нарушение правил хорошего тона.

Танец - это прекрасный способ поднять настроение, снять стресс, преодолеть усталость. Но, кроме того, танец - это еще и одна из форм общения. Люди танцуют на дискотеках, банкетах, вечерах знакомств, в ресторане, на летних танцевальных площадках. Во время танцев они знакомятся, общаются, лучше узнают друг друга. Поэтому очень важно и здесь знать и соблюдать нормы этикета. Ведь в танце как форме общения важно не столько умение красиво двигаться, сколько умение себя вести.

Приглашение на танец: советы на все случаи жизни

Общепринятая форма приглашения к танцу: "Вы позволите вас пригласить?" Говорить "Потанцуем?" допустимо только очень близкой знакомой или супруге.

Дама может принять приглашение на танец или отклонить его, поблагодарив за приглашение и извинившись. Отказываясь от приглашения, она не обязана объяснять кавалеру причину. Настаивать на объяснении - грубое нарушение этикета со стороны мужчины.

Если дама сочла нужным объяснить причину своего отказа усталостью, она не должна идти на этот танец с другим партнером.

Если дама ответила отказом на приглашение к танцу, мужчина должен откланяться и отойти без лишних слов.

Кавалеру не нужно быть назойливым. Если дама дважды отказалась принять его приглашение, больше подходить к ней не следует.

Если дама приняла приглашение на танец, мужчина должен поблагодарить ее, подать ей руку и провести на свободное место на танцполе.

По окончании танца кавалер обязан проводить даму на ее место, пропуская перед собой, а затем поблагодарить за танец. Дама в ответ должна сказать несколько любезных слов или просто улыбнуться.

Выбирая на дискотеке или вечеринке партнершу для танца, мужчина ни в коем случае на должен пристально разглядывать присутствующих дам. Оценивающий взгляд с ног до головы - проявление неуважения. Выбирать надо деликатно и незаметно для чужих глаз.

Если в тот момент, когда началась музыкальная композиция, мужчина разговаривает с дамой, он не обязан приглашать на этот танец именно ее; вполне допустимо извиниться и пригласить другую партнершу.

Интересно

В старину дамы заводили специальные бальные книжки. В них указывался порядок танцев на намечающемся балу. Мужчина мог за несколько дней до бала просить оставить какой-либо из танцев за ним, например первую кадриль или второй вальс. Согласившись, дама записывала имя кавалера рядом с названием танца. Если она пользовалась успехом, к началу бала все ее танцы были расписаны .

Во время танца партнеры должны уделять внимание только друг другу. Следует смотреть не на других танцующих, а на своего визави. Во время медленного танца уместен разговор, но это не обязательно, можно просто обмениваться взглядами и улыбками. По правилам этикета разговор должен начать кавалер.

Случается, что во время танца две пары сталкиваются. Партнер пары-виновника столкновения должен извиниться сначала перед другой парой, а затем - перед своей дамой. Если виноваты обе пары, следует обменяться взаимными извинениями.

Если мужчина хочет, чтобы дама на протяжении всего вечера не танцевала с другими кавалерами, а отдала предпочтение ему, следует просить ее об этом после того, как он первый раз пригласит ее на танец. Дама может согласиться, но может и отказать - в этом случае нельзя быть навязчивым.

Ни в коем случае не следует курить во время танца.

Мужчина может пригласить даму на танец заранее, сказав, например: "Вы не откажетесь оставить следующий медленный танец за мной?" Если женщина соглашается, это означает, что танец "обещан", тогда если перед началом танца ее приглашает другой кавалер, она должна вежливо поблагодарить и сказать: "Извините, я уже обещала этот танец".

Принято в течение вечера несколько танцев объявлять "белыми", когда дамы приглашают кавалеров. Если приглашенный мужчина не хочет или не может танцевать, он должен поблагодарить за приглашение и извиниться. Объяснять причину отказа он также не обязан.

Даме не следует вести в танце, даже если она знает и исполняет его лучше, чем ее партнер.

Если одну медленную композицию сразу сменяет другая, кавалер может пригласить даму на следующий танец, не отводя ее на место, но настаивать на продолжении не следует. Если мужчина пригласил даму на танцевальную вечеринку, например на вечер сальсы или аргентинского танго, он должен танцевать только со своей спутницей. Приглашать на танец других женщин - нарушение этикета. Это правило не касается обычных вечеринок.

Если на танцевальной вечеринке дама во время танца сидит за столиком и занята едой, пригласить ее вполне допустимо, поскольку на такие вечеринки приходят ради танцев. На обычных вечеринках с застольем, как правило, для танцев выделяют специальное время и за стол садятся организованно, поэтому таких ситуаций не складывается. Если мужчина хочет пригласить на танец даму, стоящую рядом со своим кавалером, он должен сначала обратиться к нему: "Вы не будете против, если я приглашу вашу даму на танец?" - а затем уже к даме: "Вы позволите вас пригласить?". Со стороны кавалера будет невежливым не позволить своей даме принять приглашение, если она этого хочет.

Если дама пришла на вечеринку со спутником, она может принять приглашение на танец от другого мужчины только с позволения своего кавалера.

Если женщин на вечеринке больше, чем мужчин, им надо постараться, чтобы каждая дама в течение вечера на танец хотя бы раз была приглашена.

Интересно

В последнее время вошли в моду танцевальные вечера-мелонги, посвященные какому-либо танцу: румбе, танго, мамбе, сальсе и т.п. Приходят туда обычно те, кто хотя бы немного умеет танцевать эти танцы. На таких вечерах, как правило, проводят танцевальные турниры среди присутствующих.

Если во время танцев гости сидят за столом, этикетом рекомендована следующая последовательность приглашения дам на танец: первой следует пригласить даму, сидящую рядом, на следующий танец - супругу, затем - визави (даму, сидящую напротив мужчины). Если танцы проходят отдельно от застолья, первой следует пригласить свою спутницу.

В ресторане мужчина сначала должен потанцевать с дамами, сидящими за его столиком, и лишь потом, если у него есть такое желание, приглашать дам из-за соседних столиков.

Находясь в ресторане со спутницей, мужчина может пригласить на танец другую даму, только если его дама пошла танцевать с другим кавалером. Если вечер проходит в ресторане, допустимо пригласить даму, сидящую за другим столиком. Если сидит со спутником, она должна спросить его мнения: "Ты не возражаешь, если я потанцую?" Если за одним столиком сидят две пары, в случае, когда соседний мужчина пригласил вашу спутницу, вам следует на этот же танец пригласить его даму. Если же вашу спутницу пригласил мужчина из-за соседнего столика, вы можете пригласить его даму, но не обязаны это делать. На дружеской вечеринке с небольшим количеством гостей принято, чтобы каждый мужчина хотя бы раз пригласил на танец каждую из дам. Если женщин более четырех, танцевать со всеми не обязательно.

Если мужчина приглашает незнакомую даму, получив согласие потанцевать, он должен прежде всего представиться. После танца дама может представить нового знакомого своей компании.

Если юная девушка пришла на вечер с кем-то из старших (матерью, отцом, братом), перед приглашением на танец кавалер должен обратиться к ним за разрешением: "Вы позволите пригласить вашу дочь (сестру)?" Только получив согласие, он может адресовать приглашение самой девушке.

НА ГЛАВНУЮ

Многие мужчины, находясь на танцполе, сталкиваются с проблемой, как пригласить девушку танцевать. В этот момент появляется робость и стеснительность, которой нет в обычной жизни. Возможно, это случается из-за недостаточной уверенности парней в своем танцевальном уровне. Особенно неловко бывает мужчинам, которые пришли на танцы впервые. Со временем и опытом, вы будете с улыбкой вспоминать свои первые шаги на пути к парным танцам.

Правила этикета

Самое главное в этом деле знать правила этикета, благодаря ним, вы сможете пригласить девушку на танец легко и с уверенностью. Во-первых, прежде чем подойти к понравившейся девушке, следует привести себя в порядок. Привлекательный внешний вид – практически половина успеха. Красивому, статному мужчине, женщине сложнее будет ответить отрицательно. Еще один важный момент – галантность.
Итак, вы подходите к девушке для того, чтобы пригласить ее на танец.
1. Для начала обязательно нужно поздороваться. Сделать это нужно приветливо, с улыбкой. Ни в коем случае не пугайте девушку своей серьезностью или пафосом.
2. Приглашаете. Для этого можно обратиться с фразой: «Можно пригласить Вас на танец?». Так следует обращаться к незнакомым девушкам, с которыми вы ранее не танцевали. Если, приглашаемая вами девушка знакома, и вы хорошо общаетесь, то можете выбрать фразу, которая подходит для степени общения между вами.
3. Если женщина отвечает на ваше приглашение отрицательно, не следует показывать ей, что вы разочарованы. Следует извиниться и отойти. Не стоит упрашивать женщину или даже интересоваться причиной отказа.
4. Если вы все же решаете настоять на приглашении, то можно пригласить девушку еще раз в следующем танце. Третьей попытки лучше не совершать.
5. Приглашать сразу после отказа одной девушки, другую, находящуюся рядом не рекомендуется. Это не красит мужчину в глазах женщин.
6. При получении положительного ответа от девушки, отблагодарите ее и подайте руку.

Как правильно подобрать время для приглашения девушки на танец

С тем, как приглашать девушку на танец мы разобрались. Есть еще один важный момент, как все же правильно подобрать время для приглашения. Например, вы давно приметили на танцплощадке интересную девушку, но никак не может выбрать момент, для того чтобы подойти к ней.
Дождитесь окончания трека, потому как приглашать на танец, перекрикивая громкую музыку будет попросту неудобно.
Даже если вы не обладаете отличными танцевальными навыками, не стесняйтесь приглашать девушек. Так как мы рассматриваем латиноамериканские танцы, то здесь главное – желание человека. Поэтому если вы плохо танцуете сальсу или бачату, девушка не станет вас упрекать, а поможет соблюсти ритм. подразумевают общение между мужчиной и женщиной, визуальный контакт. Исходя из этих правил, вы сможете великолепно станцевать, даже не ожидая от себя. По правилам этикета разговор в танцевальной паре возможен, однако, если вы танцуете вместе впервые, начинать общение должен мужчина.

Как относится женщина к приглашению мужчины?

Женский взгляд на этот вопрос интересует многих. Пригласить девушку на танцпол – значит, в первую очередь, выразить к ней свой интерес. Женщины рассматривают приглашение мужчины, как первый шаг к их дальнейшему общению.
Девушка не откажет мужчине, который уверенно подходит к ней и выражает свои мысли четко, приветливо. Практически все женщины любят сильных мужчин, а сила проявляется в уверенности. Вы можете не обладать высоким ростом и спортивным телосложением и при этом увлечь девушку.

Современные правила танцевального этикета.

Издавна повелось, что на танец женщину приглашает мужчина.

Дамам это право предоставляется только когда объявляется так называемый «белый танец» и то не всегда. Например, не стоит приглашать мужчину или юношу, который постоянно танцует с одной девушкой. Если все же решитесь это сделать, спрашивать разрешения у девушки не принято.

На белый танец женщина, как правило, приглашает или своего спутника, или мужчину, с которым уже танцевала. В этом случае отказ исключен - приглашение на дамский танец должно быть принято обязательно и с благодарностью.

Желая пригласить даму, кавалер подходит к ней, слегка поклонившись, спрашивает: «Разрешите вас пригласить?» Приглашением считается и безмолвный поклон.

Не принято приглашать на танец издали, какими-нибудь знаками. Естественно, что воспитанная женщина никогда не ответит на них или подмигивание.

Мужчина в нетрезвом виде не должен приглашать на танец. Женщина, в свою, очередь, поступит правильно, если не примет приглашения нетрезвого партнера.

Если женщина пришла не одна, а с сопровождающим ее мужчиной, то приглашающий должен прежде всего спросить у него: «Разрешите пригласить вашу даму на танец?» При этом право выбора и ответа все равно остается за дамой.

В ресторане после отказа женщины постороннему мужчине она может сразу пойти танцевать с тем, с кем пришла, и это не будет считаться проявлением невежливости.

Мужчина, пришедший с дамой, может пригласить другую даму на танец только после того, как он танцевал со своей спутницей, или тогда, когда его спутница приняла приглашение другого мужчины.

В ситуации, когда вашу спутницу пригласил на танец ваш знакомый, вы приглашаете его даму, чтобы она не оставалась в одиночестве.

Во избежание недоразумений не следует настойчиво, несколько раз подряд приглашать на танец даму, которая пришла со своим партнером или сидит за столиком в окружении своих друзей. Если женщина отказала в танце, то мужчина кланяется и удаляется. Если он очень хочет танцевать с этой партнершей, то может пригласить вторично. Получив вторичный отказ, следует понять, что больше приглашать не стоит.

Дурно и некрасиво поступает тот, кто, получив отказ, тут же приглашает соседку отказавшей. Получается, что ему совершенно все равно, с кем танцевать.

Если отвергнутый вами, но настойчивый кавалер приглашает вас дважды, тогда не отказывайте ему без веской причинны. Например, вы не обязаны отвечать на приглашение пьяного кавалера, но если мужчина ведет себя нормально, хотя и не кажется вам симпатичным, потанцуйте с ним или объясните причину своего отказа.

Если молодой человек пришел на танцевальный вечер один, то он заранее выбирает себе партнершу, с которой хотел бы танцевать. Выбрать партнершу нужно незаметно, не окидывая взглядом с ног до головы каждую женщину. Выбрав ее, мужчина не должен исключать возможности отказа. Чтобы не давать повода для отказа по чисто внешним мотивам, следует еще дома тщательно продумать свой костюм.

На дискотеке порой приходится протискиваться сквозь танцующих, и тогда воспитанный мужчина должен идти впереди, прокладывая вам дорогу, а в более спокойной обстановке он должен пропустить вперед вас.

Даме нужно заранее позаботиться о том, где оставить свою сумочку, потому что девушка, танцующая с сумкой на плече, выглядит очень неэлегантно.

Во время танца партнеры не должны быть слишком далеко друг от друга, но и не должны прижиматься - для интимных объятий существуют другие места, ни к чему демонстрировать свои чувства всему залу.

Разговор во время танца обычно первым начинает мужчина, но это не обязательно - мужчины более молчаливы, а порою и более застенчивы, нежели женщины. Вполне допустимо во время танца и молчание, особенно если партнеры увлечены музыкой и движениями.

Во время танца не обязательно разговаривать с партнером, но если пригласивший вас мужчина сделает вам комплимент, было бы странно не произнести в ответ ни слова, поблагодарить его все-таки нужно. Скажите «спасибо» и, если хотите показать, что не настроены ни на дальнейший разговор, ни на продолжение знакомства, отвечайте на его вопросы односложно, но обязательно с легкой улыбкой, иначе будете выглядеть букой.

Если этот парень вам приятен, вы можете познакомиться с ним во время танца, а когда он пойдет провожать вас на место, познакомить его со своим спутником или даже со всей компанией.

Не следует подпевать или насвистывать танцевальную мелодию.

Если танцуя вы заметили кого-либо из своих знакомых, кивните головой в знак приветствия, но ни в коем случае не начинайте разговаривать с ним, задавать вопросы - в конце концов, поговорить вы сможете и в другое время.

Танцуя с дамой, одетой в декольтированное платье, мужчина не может позволить себе держать ее за обнаженные плечи или спину; в этом случае наиболее удачное положение для рук - на боку, на талии.

На дискотеке вы можете расстаться со своим партнером сразу после танца, но на танцевальном вечере мужчина обязательно должен проводить вас.

В танце женщину ведет партнер, и все ошибки должен принимать на свой счет; если пара случайно задела другую пару, то извиняется мужчина - ведь он ведущий.

Как быть, если оказалось, что мужчина, пригласивший даму, танцует плохо, неумело? Партнерша вполне достойно может выйти из положения, сказав, что она устала или что этот танец слишком сложен.

Если во время танца партнер начинает вести себя неподобающе, дама может прервать танец и попросит отвести её на место.

Естественно, после танца кавалер благодарит даму. В ответ она может сделать ему комплимент относительно его умения танцевать или просто кивнуть головой.

Уроки танцев для мальчиков

Первый медленный танец

Дискотека, школьный праздник, дружеская вечеринка — везде вам пригодится умение танцевать.

Медленный танец, или в просторечии «мед- ляк»— это отдельный разговор. Медляк не танцуют с первой попавшейся девушкой. Такой танец берегут для особого человека. Пригласить девушку на медленный танец — значит выделить ее из числа других. Нередко медленный танец помогает положить начало более глубоким, серьезным отношениям. Однако не нужно думать, что медленный танец равносилен объяснению в любви. Это всего лишь способ показать девушке, что ее общество вам приятно. Как вести себя дальше, после финального аккорда музыки, — уже совсем другая тема.

Здесь же просто поговорим о медленном танце, о том, как пригласить девушку и как с ней танцевать.

Прежде всего помните: медленный танец — это не отдельное искусство, а всего лишь разновидность танца.

Танец — это ритмические и пластические движения под музыку. Они выполняются в определенном ритме и темпе, которые задаются музыкой. Сам набор движений тоже зависит от характера музыки. Поэтому, если вы хотите хорошо танцевать, прежде всего учитесь улавливать ритм и чувствовать музыку. Под быструю веселую мелодию не станцуешь медленный танец, а под протяжную песню не станешь отплясывать брейк-данс.

Как развивать чувства ритма

Чувство ритма — половина успеха в танце.

Ритм — это соотношение длительности звуков, которые следуют друг за другом. Музыка состоит из звуков разной длительности. Одна нота звучит полсекунды, другая — секунду и т.п. Между звуками встречаются паузы, которые тоже длятся разное время. У каждой конкретной песни есть свой конкретный ритм. Представьте лист бумаги в клеточку, на котором нарисована волнистая линия. На одном участке линия широко и плавно изгибается, на другом вычерчивается мелкими зубчиками, на третьем подскакивает высоко вверх и резко падает вниз, на четвертом практически превращается в прямую. Если перевести эту картинку на язык музыки, перед нами ритмический рисунок. Он разнообразный. Но нарисован он поверх клеточек одинакового размера. Клеточки и есть метр. Метр — это равномерное чередование элементов. Звуки в ритме могут быть одинаковой или равной длины. Продолжительность звуков в метре должна быть постоянной, одинаковой. Простейший пример метра: на раз — удар, на два — пауза. Метр состоит из слабых и сильных долей. Удар должен совпадать с сильной долей в такте, т.е. с тем звуком, который наиболее выделяется среди других. Пауза должна совпадать со слабой долей. В нашем примере «удар — пауза» есть одна сильная и одна слабая доля. Но есть и другие разновидности метра. Запомните: внутри одной «клеточки» метра может быть только одна сильная доля и от двух и более слабых долей. Например, «удар, пауза, пауза»— это трехдольный размер, в котором написаны все вальсы. «Удар, пауза, пауза, пауза»— это четырехдольный размер, характерный для танго.

Итак, метр — это абстрактное понятие, а ритм — конкретное. Метр — это параллели и меридианы на глобусе, ритм — траектория движения корабля, нанесенная с учетом этих параллелей и меридианов.

Когда отбивают метр, следят, чтобы межу одним и вторым ударом прошло одинаковое время. Когда отбивают ритм, следят, чтобы нужное количество ударов уместилось в определенный промежуток времени.

Ритм и метр отбивают в одном темпе, т. е. с определенной быстротой. У каждой песни свои ритм и темп. Школьные уроки музыки как раз и направлены на развитие чувства ритма. Хорошо, когда учителя помнят об этом.

Часто можно услышать о врожденном чувстве ритма. Действительно, есть люди, которые чуть ли не с пеленок барабанят ладошками в такт музыке, т. е. как раз отстукивают ритм в нужном темпе.

Но чувство ритма можно развить. Если вам сложно улавливать ритм и выдерживать заданный темп, не падайте духом. Говорят, лучше всего чувство ритма развито у барабанщиков. И это правда! Следуйте примеру барабанщиков и тренируйтесь. Составьте плей-лист из вашей любимой музыки, причем в нем должны быть и медленные, и быстрые песни, и грустные, и зажигательные. Прослушивая их, отбивайте ритм. Начать лучше с отбивания метра. Громкий удар — на сильную долю, тихие удары — на слабые. На первых порах можно считать доли, выделяя голосом сильные доли: раз, два, три; раз, два три. Однако злоупотреблять счетом не надо, иначе во время танца вы от волнения можете начать бормотать счет себе под нос, а это не произведет хорошего впечатления на вашу партнершу.

Когда вы научитесь уверенно отстукивать сильные и слабые доли, перестанете путаться, сбиваться, начинайте тренировать отстукивание ритма. Удобнее учиться на песнях со словами: каждый слог, который произносит певец, сопровождайте ударом. Не забывайте на сильной доле стучать чуть громче, чем на слабых, чтобы не сбиваться с такта.

Научились отбивать такт и ритм руками — подключайте ноги. Отстукивайте ваши любимые мелодии руками и ногами, пританцовывайте. Пока наедине с собой вы можете не заботиться о пластике. Ваша задача — развить чувство ритма. Когда вы добьетесь этого, то сможете уже не волноваться, что в танце наступите партнерше на ногу. Как правило, проблема неуклюжих танцоров совсем не в том, что они не умеют пластично двигаться, а в том, что они танцуют отдельно от музыки.

Как научиться танцевать

Параллельно осваивайте простейшие танцевальные движения, или па. Как уже говорилось, медленный танец нужен не для того, чтобы продемонстрировать свои спортивные навыки или акробатическую ловкость. Поверьте: если девушке приятно ваше общество, она с удовольствием потопчется с вами на месте или покачается из стороны в сторону. Но, конечно, вы произведете на свою партнершу гораздо большее впечатление, если проявите и танцевальное мастерство.

Если что-то не получается, не нужно опускать руки и думать, что танцы — это «не ваше». Может быть, отплясывать танго или румбу вы не научитесь, а вот освоить несколько простых танцевальных движений вам по силам.

Конечно, не стоит полагаться на удачу. Не рассчитывайте, что при первых звуках музыки ваше тело само начнет двигаться, как надо. Чтобы танцевальные движения получались «сами собой», необходимо много тренироваться. Не стесняйтесь репетировать дома перед зеркалом. Если у вас есть возможность, записывайте свои тренировки на видеокамеру. Потом вы сможете спокойно отсмотреть записи, взглянуть на себя со стороны, проанализировать ошибки, отметить свои достижения. Именно так поступают многие знаменитые танцоры, певцы, актеры, спортсмены.

Хорошо, если в вашем окружении найдется человек, который сможет помочь вам: даст полезные советы, согласится выступить в роли танцевальной партнерши. Обратитесь к близкому другу, брату или сестре. Не стоит списывать со счетов и родителей.

Если же вы не хотите никого посвящать в свои танцевальные планы, не беда. Но помните: танцевать с воздухом совсем не то же самое, что кружиться в танце с живым человеком. Когда вы достаточно уверенно будете чувствовать себя, танцуя с воображаемым партнером, переходите к «упражнениям с отягощением». Пусть пару вам составит стул со спинкой, подушка, свернутый валиком плед, одетый в мамино платье и т.д.

Партнершу надо красиво пригласить. О тонкостях межличностного общения поговорим чуть позже. Пока же научимся самому простому: выпрямитесь и, держа осанку, подойдите к партнерше. При этом подайте девушке правую руку в качестве приглашения и скажите какую-нибудь простую фразу, например: «Привет. Можно тебя пригласить?» Рука, которую вы подаете, должна быть чуть согнута в локте и расположена ладонью вверх. Предполагается, что если девушка примет приглашение, она вложит свою ручку в вашу ладонь.

Во время танца ваши руки должны лежать строго на талии девушки, т. е. там, где спина переходит в линию пояса. Следите, чтобы ваши руки не сползали на ее ягодицы, но и не задирайте ладони к ее подмышкам, в область груди. Это — запретные территории. Если вы настоящий мужчина, то не позволите себе проявить неуважение к девушке.

Не прижимайтесь к девушке во время танца. От первого до последнего звука «медляка» расстояние между вами должно быть не менее 15 см.

Принято, чтобы в танце вел мужчина. Это значит, что вы должны задавать направление танца и предлагать танцевальные движения. Инициатива должна быть за вами. Прежде всего, уловите ритм и темп музыки, под которую вам предстоит танцевать. Если вы хорошо подготовлены, это займет мгновение.

Правой ногой сделайте шаг вправо. Как только правая нога опустится на землю, переставьте левую ногу тоже вправо. Вы вернулись в исходное положение.

Теперь левой ногой шагните влево, а когда она коснется земли, переставьте влево правую ногу.

Чередуйте шаги: правой ногой вправо, левую ногу подтягивайте за ней; левую ногу влево, правую ногу подтягивайте за ней. Не расставляйте ноги слишком широко, но и не стойте «солдатиком». Позиция ног должна быть такой, чтобы вы могли свободно танцевать.

Ваше тело должно быть полностью расслаблено. Танцор на «деревянных» ногах выглядит неуклюжим. Пусть в движении будут задействованы не только ваши ступни, но и ноги, бедра, плечи. Движения должны быть плавными и умеренными. Не топчитесь на месте, но и не раскачивайтесь из стороны в сторону, как моряк в сильный шторм.

Сохраняйте правильную осанку: тогда вам легче будет танцевать. Главное, чтобы вы двигались в такт музыке.

Этот тот минимум, который молодой человек должен освоить для первого медленного танца.

Шаг первый — менять ритм танца: делать движения то быстрее и резче, то более размеренными и плавными. Разумеется, танцевальные движения должны соответствовать музыке.

Шаг второй — чередовать шаги с поворотами. На тренировке обязательно попробуйте разнообразные варианты. А вот стоит ли включать повороты в танец с настоящей партнершей — зависит от ситуации. Во-первых, обратите внимание на танцевальные навыки вашей девушки, ее настроение, степень раскрепощенности. Если она не слишком уверенно чувствует себя на танцполе или явно смущена, не стоит подвергать ее испытаниям. Проявите деликатность. Во-вторых, объективно оцените ваш собственный уровень мастерства и настроение. Если вы чувствуете неуверенность, скованность, лучше не рисковать.

Не прерывайте танец раньше времени, но и не задерживайтесь на танцполе после окончания музыки. Звучат последние аккорды песни — и вы завершаете медленный танец.

Как бы ни сложился танец, после его окончания не бросайте партнершу посреди зала. Улыбнитесь девушке, поблагодарите за танец и обязательно проводите ее туда, где она стояла до того, как вы ее пригласили. Почему этот пункт помещен здесь? Потому что на тренировках вы должны отрепетировать ваш первый медленный танец от и до: приглашение, танец, завершение. Иногда от волнения все мысли путаются. В реальной ситуации вы можете так забыться от радости, что после окончания танца действительно бросите партнершу и спешно удалитесь. Виной тому будет переизбыток эмоций, а девушка расценит ваш поступок как грубость. Поэтому все должно быть отработано до автоматизма. Но даже в этом случае помните: в реальности могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. Не бойтесь их, настройтесь действовать по обстоятельствам. Не нужно также теряться, если вы допустили промах. Никто не безупречен. Но настоящего мужчину отличает умение сохранить лицо: признать ошибку, отнестись к ней легко (но не легкомысленно!), с юмором, здоровой самоиронией, а самое главное — исправить допущенный промах. Искренность и выдержка искупят в глазах девушки любые ваши случайные ошибки.

Как пригласить девушку на танец

Многие мальчики стесняются пригласить понравившуюся девочку на танец, так как боятся отказа. Еще одна причина — страх перед окружающими, ведь на танцах вокруг полно народа, а рядом с самой девушкой наверняка будет стоять пара- тройка ее подружек.

Но подумайте сами: если постоянно обращать внимание на окружающих, вы всю жизнь так и простоите в сторонке, а девушку, которая вам нравится, пригласит другой, более смелый и скорее всего менее достойный молодой человек.

Тем более не стоит бояться самих девушек. На самом деле все девочки мечтают, чтобы их пригласили на медленный танец. Девушка может стоять с неприступным видом или изображать равнодушие, даже скуку. Пусть вас это не смущает: в душе каждая девушка ожидает, что вот-вот появится прекрасный принц и закружит ее в танце. Проблема лишь в том, что приглашения могут ждать совсем не от вас. Но если вы не попытаете счастья, то никогда этого не узнаете.

Ни в коем случае не настраивайтесь на неудачу, но в то же время будьте готовы услышать «нет». Запомните: ни согласие, ни отказ не должны быть для вас шокирующей неожиданностью. Оба исхода абсолютно в равной мере имеют право на существование, и ни в одном из них нет ничего страшного или постыдного. А вот ваша собственная реакция на отказ или согласие как раз таки очень важна.

Приглашая девушку на танец, держитесь уверенно, но не нагло. Девушкам нравятся спокойные, уверенные в себе мужчины. К хамству и развязности эти качества не имеют никакого отношения. Будьте искренни: покажите, что вам будет очень приятно, если девушка примет ваше приглашение, но не умоляйте и не унижайтесь. Девушка должна понять: ее отказ огорчит вас, но не раздавит, не выбьет из колеи.

Не мямлите, не заикайтесь, но в то же время не кричите. Произносите слова четко, внятно, так, чтобы вас расслышала девушка и те, кто стоит в непосредственной близости от нее, но никак не весь танцевальный зал. Не нужно длинных витиеватых «красивых» фраз: среди шума музыки их сложно расслышать и еще сложнее выговорить. Используйте простую фразу: «Можно тебя пригласить?», «Пойдем потанцуем?»

Не пытайтесь разыгрывать равнодушие: девушка решит, что вы относитесь к ней с пренебрежением. Искренность, заинтересованность, надежда и доброжелательность — вот что должна увидеть на вашем лице девушка.

Если рядом с девушкой стоит ее отец, обратитесь к нему: «Разрешите пригласить вашу дочь на танец». Это произведет приятное впечатление как на девушку, так и на ее отца.

Если рядом с девушкой стоят ее подруги, вы вежливо здороваетесь со всей компанией и приглашаете ту, с которой хотите потанцевать. Сама девушка и ее подружки в это время скорее всего будут хихикать и даже перешептываться. Не смущайтесь и не принимайте это на свой счет. Помните, что девушка, которую вы приглашаете на танец, смущена не меньше вашего. Ее смех — это защитная реакция. Ее подружки посмеиваются оттого, что завидуют счастливице, и к тому же стесняются: ведь они стали невольными свидетельницами вашего разговора.

Если рядом с девушкой стоит ваш потенциальный соперник, вы вежливо здороваетесь либо просто киваете, а с приглашением обращаетесь исключительно к девушке. Выбрать, с кем танцевать, должна именно она. Только будьте готовы к возможным последствиям: не исключено, что после танца вам придется разбираться с отвергнутым соперником «по-мужски».

Девушка улыбнулась в ответ, подала руку — и вы пошли танцевать. Дальше делайте все, как репетировали. О том, как вести себя во время танца, поговорим чуть позже.

Но возможна и другая ситуация: девушка сказала «нет». Если она хорошо воспитана, то сумеет отказать вам вежливо. Если нет, то подумайте, зачем вам вообще нужна такая девушка. Сами вы должны быть вежливым в любом случае. Если вы очень расстроены, если вы разозлились, если вам ответили грубо и даже осыпали насмешками, вы, как мужчина, обязаны сохранять хладнокровие.

Хамить в ответ (тем более девушке!)— это абсолютно не по-мужски. Улыбнитесь, слегка поведите плечами, скажите: «Что ж, спасибо. Очень жаль», и спокойно удалитесь.

Получив отказ, ни в коем случае не приглашайте тут же первую попавшуюся девушку, стоящую рядом. Во-первых, этим вы оскорбите девушку, приглашенную «на замену». Во-вторых, создадите о себе впечатление как о человеке несерьезном, легкомысленном и неразборчивом. Самым лучшим решением будет просто пропустить этот медляк. Посидите или постойте в стороне, подумайте о чем-то приятном.

Стоит ли после одного отказа приглашать девушку вторично? Все зависит от причин отказа. Если девушка явно показывает, что вы ее не интересуете, не стоит биться лбом о стену. Но может быть и другая ситуация. Например, девушка постеснялась подружек или уже была приглашена на этот танец другим. В этом случае стоит попытать счастье еще раз. Но не будьте навязчивым. Вероятнее всего, ваша «приставучесть» отпугнет девушку.

Если вас самого пригласила на танец девушка, никогда не отказывайте! Вы имеете право сказать ей «нет» только в том случае, если вы уже пригласили на этот танец другую. Парень, который «отфутболивает» девушку, не заслуживает ничего, кроме презрения. Только не давайте ей ложную надежду. Будьте вежливы, но не более того.

Как вести себя во время танца

В прежние времена молодые люди знакомились в основном на балах и разговаривали во время танцев. Сегодня, конечно, изменились и нравы, и танцы.

Но кое-что осталось неизменным.

Итак, что же делать во время медленного танца? Во всяком случае, не молчать! Выждите немного (секунд 10—15) и заведите беседу. Не нужно рассказывать всю свою жизнь или выкладывать девушке подробную информацию о своих увлечениях и привычках. Не нужно учинять допрос и самой девушке! Разговор должен быть легким, непринужденным. Выберите нейтральную тему, но при этом будьте искренни, проявляйте заинтересованность. Для начала можно спросить, нравится ли девушке музыка. Можно отметить, как весело на празднике, как здорово организована вечеринка или как умело работает сегодня ди-джей на дискотеке. Чуть позже скажите, что девушка хорошо танцует. Только не надо откровенно лгать: если девушка пять раз за танец наступила вам на ногу, о ее танцевальных умениях лучше вообще промолчать. Если девушка сама предложила какую-то тему для разговора, поддержите беседу, но следите, чтобы ваша речь не превратилась в монолог.

Во время медленного танца смотрите девушке в лицо. Ваши глаза должны быть устремлены в ее глаза, а не на грудь, плечи вашей партнерши или «в никуда». У девушки не должно сложиться впечатление, что во время танца вы думаете о чем-то постороннем (даже если так и есть на самом деле).

Если вы наступили партнерше на ногу, спокойно извинитесь и продолжайте танец. Не надо переживать: такое случается со всеми. Если же девушка наступает на ноги вам, не показывайте, что вы недовольны. По возможности, сделайте вид, что ничего не заметили.

И самое главное — наслаждайтесь танцем!

После танца не забудьте поблагодарить девушку и проводить ее на место.