Развитие концентрации внимания
Корректурные задания . В корректурных заданиях ребенку предлагается находить и вычеркивать определенные буквы в печатном тексте. Это основной тип упражнений, в которых ребенок имеет возможность почувствовать, что значит быть внимательным, и развивать состояние внутреннего сосредоточения.
Концентрированное внимание, называемое саттвиком. Он встречается у «мудрых» детей, которые получают выгоду от нейровегетативного баланса, облегчающего их обучение. Они знают, как обеспечить регулярные усилия. Они хорошо слушают и отвечают соответствующим образом. Этот профиль может иметь отрицательный аспект, если ребенок является конформистом и рутиной. На самом деле, внимание и спокойствие могут идти рука об руку с энтузиазмом и творчеством. Это даже два качества, необходимые для оценки баланса ребенка.
Прекрасное внимание. Это самая полная форма среди тех, которые мы только что описали, но и самые редкие. Он встречается у детей с исключительными умственными и умственными способностями. Следует отметить, что эти четыре лица выражают масштаб вариаций внимания одного и того же ребенка или группы детей в течение одного дня.
Выполнение корректурных заданий способствует развитию концентрации внимания и самоконтроля при выполнении школьниками письменных работ.
Для их проведения потребуются любые печатные тексты (старые ненужные книги, газеты и др.), карандаши и ручки. Для детей 6-11 лет желательно использовать тексты с крупным шрифтом.
Корректурные упражнения должны проводиться ежедневно по 5 мин (минимум 5 раз в неделю) в течение 2-4 месяцев.
Таким образом, в понедельник утром, в первый час, расслабление не требуется, потому что «животные духи» все еще «спят». Позднее утро или день - флуктуирующий тип. Середина утра, например, во вторник, могла соответствовать «концентрированному» типу. Наконец, четвертый аспект внимания - момент благодати, когда вся группа участвует в высоко стимулирующей работе для личности и где устанавливается привилегированное отношение с предлагаемой задачей.
Взрослый судья государства своего класса, основанный на этих качествах внимания, закодированных на протяжении тысячелетий и предлагающих нам возможность диагностики всегда действительным. В зависимости от этого, мы будем модулировать упражнения как расслабляющие, тонизирующие, так и балансирующие. Другими словами, далеко не рассматривая йогу как простую технику благополучия, посвященную исключительно наслаждениям релаксации, мы считаем ее мощным средством развития у ученика существенной способности: восприимчивости.
Занятие может быть индивидуальным или групповым. Каждому ребенку раздается старая книга и карандаш или ручка.
Инструкция выглядит следующим образом: «В течение 5 мин нужно найти и зачеркнуть все встретившиеся буквы «А» (можно указать любую букву): и маленькие, и заглавные, и в названии текста, и в фамилии автора, если у кого-то они встретятся».
Как будто дух сегодняшнего ребенка был скалистым и грязным почем, в котором семена были бы посеяны в нарушение законов сельского хозяйства. Семя не может прорасти, если почва не освободится, если мы не позаботимся о ее освобождении от ее камней и ежевики: стресс в его различных формах физический, эмоциональный и интеллектуальный.
Без осторожного и мотивированного прослушивания, без памяти; и без памяти невозможно дать учение продолжение, структуру. Когда эта первая цель достигается, что обусловливает баланс ученика, мы можем перейти к установлению учения, которое скорее коснется области творчества, развивая безмолвные области мозга.
По мере овладения игрой правила усложняются: меняются отыскиваемые буквы; одновременно отыскиваются две буквы, одна зачеркивается, вторая подчеркивается; на одной строке буквы обводятся кружочком, на второй отмечаются галочкой и т. п. Все вносимые изменения отражаются в инструкции, даваемой в начале занятия.
По итогам работы подсчитывается количество пропусков и неправильно зачеркнутых букв. Показатель нормальной концентрации внимания - четыре и меньше пропусков. Больше четырех пропусков - слабая концентрация.
Нет сомнения, что некоторые обученные йоги проявляют способности, которые, на наш взгляд, гениальны. Но наша цель в нынешнем состоянии не может превышать уровень обычного человеческого исполнения. На данный момент одна цель нацелена только на одну: переупаковка внимания. Если тенденция к рассеянию, а не исправлению, усугубляется семейным и школьным образом жизни, мы, как мы часто видим, оказываемся в неврозах, которые уходят, и не зря, учителя и родители беспомощны.
В этот момент можно было бы снова взять образ, составленный из этимологии слова «йога». Это происходит от санскритского корня, что означает «союз» и который дал нам слово «ярмо». На самом деле все происходит так, как если бы два волка, представляющие комплекс тело-ум, были связаны этим «ярмом», который является дыхательной функцией, и чье присутствие обеспечивает силу команды. Если йоги придают большое значение контролю над дыханием, это потому, что они знают, что человек может начать великий процесс пробуждения тонких центров, начиная с простого осознания физиологии, Там вмешивается существенное явление: внимание к дыханию одно, регенеративное.
1. Игра проводится в доброжелательной атмосфере. Младших школьников можно дополнительно заинтересовать этими занятиями, предложив им тренироваться быть внимательными еще и для того, чтобы стать хорошими шоферами, летчиками, врачами (предварительно выяснив, кем они хотят быть).
2. Проигрыш не должен вызывать чувства неудовольствия, поэтому можно ввести «веселые штрафы»: промяукать столько раз, сколько сделал ошибок, прокукарекать, проскакать на одной ножке и т. п.
Это королевский путь для любых усилий интеграции себя, для любого возвращения к здоровью, будь то тело или ум, или лучше того и другого одновременно. Это Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель знаменитой школы йоги, Школа йоги Бихара в Северной Индии, которая также является исследовательским центром. Последние научные и медицинские открытия сталкиваются с данными тантры и йоги.
В возрасте 7 или 8 лет шишковидная железа начинает атрофироваться, что вызывает функционирование гипофиза и поток в кровоток гипофизарных гормонов. В этот момент агрессивное, маргинальное, а в некоторых случаях и делинквентное поведение проявляется как проявление половой зрелости и сексуальной активности. Это происходит в конце процесса дегенерации шишковидного тела. Но до тех пор, пока он остается активным, сексуальное развитие, связанное с производством секреций гипофиза, будет переведено на задний план.
3. Время проведения занятия ни в коем случае не должно превышать 5 мин.
4. Объем просмотренного текста не имеет значения и может быть разным у разных детей: от 3-4 предложений до нескольких абзацев или страниц.
5. Проверка выполнения задания в групповых занятиях проводится самими учениками друг у друга, они же придумывают «штрафы».
В настоящее время дети растут без каких-либо действий, чтобы отложить это автоматическое снижение шишковидной железы; чего не было в традиционных цивилизациях. Все более и более рано они подвергаются гормональному перевороту, который приносит в кровь важные уровни половых гормонов, которые влияют на эндокринную систему, нервную систему, чтобы наконец повлиять на поведение. Чем скорее это произойдет, тем меньше ребенок вооружен умственной и эмоциональной стабильностью, чтобы справиться с такими мощными гормональными всплесками.
Затем он начинает встряхивать понятия, которые не соответствуют противовесу, чтобы восстановить равновесие. Каждый человек несет в себе, в более или менее латентном состоянии, саморегулирующийся фактор. Предположим, вы хотите кого-то убить; вы думаете об этом до такой степени, что противоположная мысль отвлекает вас от этого. На этом уровне всегда есть конфликт. Это называется контрольной реакцией и, несомненно, выражением зрелости. Если вы намерены пить яд, совершить самоубийство, в то же время вы думаете «нет», затем «да», затем «нет» в непрерывном процессе.
Практика работы с этим заданием показывает, что после первых 3-4 недель занятий наблюдается сокращение ошибок в 2-3 раза в письменных заданиях. Для закрепления навыков самоконтроля необходимо продолжать занятия в течение 2-4 месяцев. Если после 4 месяцев занятий улучшений не наступает, их нужно прекратить и обратиться за помощью к логопеду.
Это колебание не происходит у некоторых детей, у которых есть идея, и они не хотят ссориться. Они еще не приобрели способности к дискриминации, которая связана с физиологической и умственной зрелостью. Надпочечники и щитовидная железа оказывают огромное влияние на организм. Они также играют важную роль в таких эмоциях, как страх и любовь. Если будет сбой, что будет с детьми? На их поведение влияет анархическое развитие этих желез.
Таким образом, йога включает в себя методы, которые можно научить детям, поскольку шишковидная железа начинает дегенерировать, позволяя им сохранять равновесие, контролируя тревожные факторы по мере роста их тела. Эта интерпретация имеет два достоинства: она объединяет традицию, доказанную в Индии, новейшие знания, предоставленные нам эндокринологией. С другой стороны, это позволяет нам разработать батарею профилактических упражнений без опасности, поскольку они направлены на регулирование функционального баланса тела в состоянии роста.
При работе с детьми 6-8 лет очень важно соблюдать еще одно условие: каждое занятие начинать с нового договора о возможном количестве ошибок. Необходимо исходить из реально допущенного количества ошибок, с тем чтобы у ребенка не возникало чувства безнадежности, невозможности добиться нужного результата. Это легко достигается на индивидуальных занятиях. В группе общей нормы достичь бывает трудно, поэтому здесь можно обратить внимание на разнообразие «штрафов», назначаемых детьми друг другу, и индивидуальную поддержку ребенка.
Давайте здесь сделаем важный момент. Мы не должны спешить размещать на основе психологии то, что находится в сфере простой физиологии. Йоги в лабораториях. Наше время предложило йогу, которую никогда не предлагали: встреча в лабораториях. Все началось в 30-х годах, когда молодой французский кардиолог, одаренный великой дерзостью, назвал Терез Броссе, решил отправиться в Индию, чтобы разместить электроды на головах йогов в медитации. Поэтому должным образом записанные результаты на энцефалограммах показали, что упражнения йоги, в том числе практикуемые в неподвижности, привели к изменениям в мозговых волнах.
Для того чтобы развивающий эффект этой игры был более заметен при выполнении ребенком письменных учебных заданий, необходимо одновременно с введением игры изменить установку ребенка на чтение учебника по русскому языку. Это может быть достигнуто сравнительным пояснением того, как слова читаются и как они пишутся. Нужно объяснить детям, что в учебнике русского языка все слова в упражнении надо читать вслух, так, как они написаны, называя непроизносимые буквы и знаки препинания и т. д.
С тех пор аналогичные исследования умножились на Западе. Мы знаем, что различные виды упражнений действуют отдельно, но лучше в сочетании. Кодекс йоги, написанный мудрецом по имени Патанджали, сегодня подвергается тщательному изучению психотерапевтов и психиатров, поскольку он богат ценной информацией и до сих пор плохо известен о природе психики и ее отношениях со здоровьем в целом есть.
Многие ученые сегодня утверждают, что йога, понимаемая в широком смысле «самодеятельности», передаваемая Традицией, оказывает положительное влияние на физиологию и психологию миллионов людей в мира и внести вклад в современное авангардное мышление. Противоядие от стресса: правильное дыхание.
При проверке ребенком выполненного письменного задания следует подчеркнуть, что читать написанное нужно вслух и так, как будто это написал «другой мальчик или девочка, и ты не знаешь, о чем здесь написано, поэтому произнеси каждую букву так, как она пишется». На это нужно обратить особое внимание, так как дети, проверяя свой текст, отталкиваются от смысла (а он уже известен) и никакие призывы читать внимательно дела не улучшают: дети не видят пропущенных и неправильно написанных букв. Приписывание выполненного задания другому отчуждает собственное творение и позволяет критически к нему отнестись. Для детей, испытывающих трудности с концентрацией внимания, необходим более детализированный этап внешних действий.
Не существует человеческой науки, целью которой является представление строго количественных результатов, чтобы доказать ее основные постулаты. Медицина и психология собрались вместе, чтобы увидеть тесную взаимозависимость физического и психического. Эти два полюса человека, которые мы давно верили, - с поручительством Декарта! - противостоят друг другу, появляются в глазах самых продвинутых исследователей, которые объединены в каждую клетку нашего тела.
Это полностью подтверждает претензии традиционных лекарств, когда они утверждают, что поляризованная энергия работает в психо-телесном субстрате каждого живого существа. Слово Хатха, присутствующее в Хатха-йоге, состоит из двух символических слогов: ха, солнца и та, луны. Он гармонизирует два потока энергии, которая населяет нас всех, которая течет между полюсом умственной энергии - ида - и полюсом физической энергии - пингалой. Долговечность этой попытки ясна, если вспомнить кадуцей, эмблему, выбранную и все еще сохраненную медицинской профессией.
Чтение текста до заданного выражения
Упражнения , основанные на принципе точного воспроизведения какого-либо образца (последовательности букв, цифр, геометрических узоров, движений и т. д.).
«Найди слова»
На доске написаны слова, в каждом из которых нужно отыскать другое спрятавшееся в нем слово. Например:
Смех, волк, столб, коса, полк, зубр, удочка, мель, набор, укол, дорога, олень, пирожок, китель.
Удивительная вещь для ничего не подозревающего ума заключается в том, что королевские упражнения йоги, которые необязательно требуют динамического тела, фактически действуют на физиологию и это посредством умственной концентрации. Это является хорошим отражением акцента йогов на необходимости осознанно дышать. На самом деле каждый стремится к йоге, чтобы синхронизировать жест, дыхание и внутреннее отношение. Похоже, что это соединение оказывает глубокое влияние на настройку наших биологических часов и на способность действовать.
Энергия, выделяемая этим вкладом, может быть использована в пользу физического или умственного согласованного и не импульсивного действия. Что касается детей, то кажется, что мы должны сначала научить их определенным так называемым чередовым дыхательным упражнениям, которые, выполненные по отношению к поляризованным движениям, будут действовать на уравновешивание симпатических систем. и парасимпатических.
Распределение цифр в определенном порядке
В левой таблице расположены 25 цифр из промежутка от 1 до 40. Нужно переписать их в порядке возрастания в таблицу слева, начиная ее заполнение с пустого верхнего левого квадрата.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа г. Нытва Реализация дыхания в ноздрях, закрытом рта, позволяет Свами Сатьянанде воздействовать на фронтальную зону неокортекса, где находятся центры решения и сознания. Напротив, как показывают техники биоэнергетики и возрождения, дыхание через рот вызывает, когда поддерживается длительное время, неконтролируемое высвобождение эмоций, которое кажется очень полезным в контексте психотерапии. взрослым, но не может быть и речи в контексте класса. Таким образом, йогическое дыхание представляется нам единственным адаптируемым методом для наших учеников. Ауриолом в цитированной выше книге. Было бы чрезвычайно полезно разработать протокол для измерения физиологических эффектов йоги, которые мы защищаем, и оценить влияние на легкость приобретения знаний. Поэтому в ближайшем будущем мы получим количественную оценку удовлетворительных результатов, которые до сих пор мы могли наблюдать спонтанно в классе и рабочей атмосфере, не имея пока возможности предложить клинические результаты. Подборка материала для родителей Тема «Родителям о внимании и внимательности» Упражнения по развитию внимания обучающихся в домашних условиях учитель начальных классов МБОУ СОШ г. Нытва г. НЫТВА, 2015 Родителям о внимании и внимательности. Во многом результаты учения напрямую связаны с познавательными процессами, которые формируют способность к интеллектуальной деятельности младших школьников. Внимание как познавательный процесс входит обязательным компонентом в структуру любого психического процесса. Если внимание хорошо развивается, то соответственно развиваются и его такие важные свойства как концентрация, устойчивость, распределение, переключение, увеличение объёма усвоенной информации, а также возникает привычка быть внимательным, даже если при этом складываются неблагоприятные условия. Умение концентрировать своё внимание помогает ребёнку сосредоточенно и, не отвлекаясь, на посторонние дела, работать на уроке, в течение длительного времени выполнять однообразную и рутинную работу. Умение переключать внимание помогает переключаться на различные виды деятельности, предлагаемые учителем на уроке. Одной из главных проблем начальной школы является недостаточное развитие у школьников процессов произвольного внимания. В семьях этому тоже уделяется недостаточно внимания. А ведь произвольное внимание – это привычка, воспитание которой начинается в семье. Ребёнок не умеет длительное время заниматься одним и тем же делом, не умеет играть с игрушками, не имеет интересов и увлечений всё это может привести к несформированности произвольного внимания и в последствии к проблемам в учебной деятельности. Упражнения по развитию внимания учащихся в домашних условиях. 1. Переписать без ошибок зашифрованные слова, а затем расшифровать их АВОРОК, АЛОКШ, КИНЕЧУ, АДОГОП, АЛКУК, ТЕЛОМАС, АНИШАМ. 2. Переписать без ошибок, представить, что могли бы означать эти слова: АММАДАМА РЕБЕРГЕ АССАМАСА ГЕСКЛАЛЛА ЕССАНЕССАС ДАТАЛАТТА РЕТАБЕРТА НОРАСОТАННА ДЕБАРУГА КАЛЛИХАРРА ФИЛИТАДЕРА КЛАТИМОР РЕТАТЕРТА ГРУММОПД ЛАЙОНОСАНДЕРА ОСТИМЕРА ОСТИМАРЕ 3. Вычеркнуть вертикальной чертой буквы А, М, К, З. ЗОНЕАФЮСТЖМПСВЮКЧФФЛОЖБЮР МФДЛИТГЕДИШАФЯЛЗИХОЮНЗКИШ ТВЮФГРВКДУЕКБЖЯАПРСОЮТБГЕ МСНБШРМФИТЯВУЛКИБЮШЛЧБДНХ ПГОНБИЖЮАЗБОВЕХЧЮИЕЛФВАМЮ ЭМШДЕКТБШЛМХПЗИАРВШУДОЛБХ ДИОМГРЛЯЗТКЕЖПСАКТДНВТПРШ ГМЮНХДКСУНФМЮЛТПСРЗШАФЧХД СПОЯЮИАЖДЯСУАЕНЛЖОЯЧМЖИЕУ АХРСФСФЯУХИЮКГЕПВХСФХЧОВТЯ ОВУПМТБХФАЧЗБУЛНРКИЗЧГДИЕ ЛФЗОУБХШЧЖНЛЕЮШМГАВЯЖНФМБ БКДЮЯФМБНСШЛХДТБЮХВИПШУГР ТЯЖОЗХЧТВЮАКЯФСРКЕДРФХЖСП ОМИЕПРШПАБЕНЖИКАФСПЮЛТВОФ ХЮШМЛСНГЕВЧЛЗСВАУОЖСНВМЗЮ НУЮХКЧАКЗБДГШЛМХБИВХТУГЧРШ ЗНОРШИХТТАЛБИФОМУБКГЕЧЮАЯЕ ПКФЖГЕРБЗТПЧОГДТХАФПРДСЧК МЗЯДУЖИЕГЛЖУТЗБКИДОВРАНЖИ 4. Найти среди букв «спрятавшиеся» слова. АВРОГАЗЕТААТМНИВСЛШКТДОМРВМЧЕВНГМШЬ ШАОНСРВИКЕЫМОЧКИВЛГМЛГСТИМСНПАКЕТД АВМЛБЕРЁЗАВЛНГСТРЫИЧЕНСЩКНИГАМШВАЛ ВОНГАРСИЫПЧЬЛЩДАТКОШКААВЕСНАЕУКЫМЧСЯ ЗВНКПЕНАЛВАКСШНМТВЛДЧБЮВНЛЕСВНАОСТВ 5. Разделить «склеенные» между собой слова. ШАРКОРЗИНАБОТИНКИБИНОКЛЬЕДАОБЕЗЬЯНАКНИГАРУКАЕЛЬЧАСЫТРАМВАЙ САМОВАРЛУЧИГРАОКНОМАШИНАУЧЕНИКЛИНЕЙКАОДЕЯЛОСАМОЛЁТПАРТА 6. Разделить «склеенные» между собой предложения. БЫЛАЗИМАЗИМОЙХОЛОДНОМОРОЗЩИПЛЕТЩЁКИПОГОДАХОРОШАЯ СВЕТИТСОЛНЦЕДЕТИРАДУЮТСЯТЁПЛЫМЛУЧАМ. 7. Вычеркнуть повторяющиеся слова. МОРЕСОЛНЦЕЛЕСВОДАМОРЕЗЕМЛЯСОЛНЦЕЛУЧНЕБОВОДАРЫБАЛЕСУТКАМОРЕ СОЛНЦЕПАРОХОДВОДАЗЕМЛЯПОХОДМОРЕИСКРЫНЕБОДЕТИМОРЕ 8. Расставить числа в порядке возрастания. 5, 8, 1, 6, 4, 12, 7, 2, 1, 8, 10, 4, 3, 2, 0, 5, 2, 8, 5, 7, 18, 22, 11, 16, 8, 13, 8, 6, 19, 21, 15, 17, 12, 14, 30, 27, 32, 6, 4, 8, 19, 42. 9. Найти 10 ошибок в примерах. 7 + 3 = 10 9 – 6 = 4 3 + 5 = 7 3 – 3 = 0 10 – 5 = 2 8 – 6 = 3 4 + 5 = 9 6 + 2 = 8 5 – 1 = 4 7 – 3 = 2 9 – 4 = 5 3 + 4 = 8 2 + 7 =10 6 – 1 = 5 10 – 6 = 3 8 – 7 = 2 4 + 2 = 6 9 – 5 = 5 3 + 6 = 9 2 + 3 = 5 10. Реши задачу: На столе лежали КНИГА, РУЧКА, КРАСКИ, ФЛОМАСТЕР, ТЕТРАДЬ. Один предмет убрали и заменили другим. И оказалось, что на столе лежат РУЧКА, ТЕТРАДЬ, ЛАСТИК, КНИГА, КРАСКИ. Что убрали со стола и что положили на стол? 11. Ответь на вопрос: Мама попросила сына купить в магазине мясо, мыло, спички. Сын купил по просьбе мамы масло, сало, спички, мясо. Что же он забыл купить? Памятка для родителей по развитию внимания детей Помните, что внимание – один из самых важных психических процессов. Внимание является важной составной частью результативности учебной деятельности ребёнка. Для того, чтобы ребёнок был внимательным, старайтесь помочь ему тренировать его внимание. 1. В основе внимания лежит интерес. Чем интереснее и разнообразнее будут игры и забавы, которые вы предлагаете ребёнку, тем больше шансов развить произвольное внимание детей. 2. Развивая внимание своего ребёнка, учитывайте круг его увлечений. Отталкиваясь от его увлечений, привлекайте его внимание к другим процессам и явлениям, связанным с его увлечением. 3. Постоянно тренируйте внимание своего ребёнка. Используйте для этого прогулки на свежем воздухе, поездки, походы, любую возможность. 4. Развивая внимание ребёнка, не назидайте и не фиксируйте его неудачи. Большое внимание обращайте на достигнутые им успехи. 5. Стимулируйте интерес к развитию внимания собственным примером и примерами из жизни других людей. 6. В семейном кругу демонстрируйте достижения ребёнка по развитию собственного внимания. 7. Наберитесь терпения, и не ждите немедленных, успешных результатов. Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возрастаУпражнение «Мой любимый фрукт» Упражнение позволяет ведущему создать рабочий настрой в группе, также происходит развитие памяти, развитие способности к длительной концентрации внимания. Участники группы представляются по кругу. Назвав себя по имени, каждый участник называет свой любимый фрукт; второй – имя предыдущего и его любимый фрукт, свое имя и свой любимый фрукт; третий – имена двух предыдущих и названия их любимых фруктов, а затем свое имя и свой любимый фрукт и т.д. Последний, таким образом, должен назвать имена и названия любимых фруктов всех членов группы. 2. Упражнение «Не собьюсь» Упражнение на развитие концентрации, распределения внимания Психолог предлагает следующие задания: считать вслух от 1 до 31, но испытуемый не должен называть числа, включающие тройку или кратные трем. Вместо этих чисел он должен говорить: «Не собьюсь». К примеру: «Один, два, не собьюсь, четыре, пять, не собьюсь…» Образец правильного счета: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, - _черта замещает числа, которые нельзя произносить). 3. Упражнение «Наблюдательность» Упражнение на развитие зрительного внимания. В этой игре выявляются связи внимания и зрительной памяти. Детям предлагается по памяти подробно описать школьный двор, путь из дома в школу - то, что они видели сотни раз. Такие описания младшие школьники делают устно, а их одноклассники дополняют пропущенные детали. 4. Упражнение «Муха 1» Упражнение на развитие концентрации внимания Для этого упражнения требуется доска с расчерченным на ней девятиклеточным игровым полем 3Х3 и небольшая присоска (или кусочек пластилина). Присоска выполняет роль "дрессированной мухи". Доска ставится вертикально и ведущий объясняет участникам, что перемещение "мухи" с одной клетки на другую происходит посредством подачи ей команд, которые она послушно выполняет. По одной из четырех возможных команд ("вверх", "вниз", "вправо" и "влево") "муха" перемещается соответственно команде на соседнюю клетку. Исходное положение "мухи" - центральная клетка игрового поля. Команды подаются участниками по очереди. Играющие должны, неотступно следя за перемещениями "мухи" не допустить ее выхода за пределы игрового поля. После всех этих разъяснений начинается сама игра. Она проводится на воображаемом поле, которое каждый из участников представляет перед собой. Если кто-то теряет нить игры, или "видит", что "муха" покинула поле, он дает команду "Стоп" и, вернув "муху" на центральную клетку начинает игру сначала. "Муха" требует от играющих постоянной сосредоточенности. 5. Упражнение «Селектор» Упражнение на развитие концентрации, устойчивости внимания Для упражнения выбирается один из участников игры - "приемник". Остальная группа - "передатчики" - заняты тем, что каждый считает вслух от разных чисел и в разных направлениях. "Приемник" держит в руке жезл и молча слушает. Он должен поочередно настроиться на каждый "передатчик". Если ему сложно услышать тот или иной "передатчик", он может повелительным жестом заставить его говорить громче. Если ему слишком легко, он может убавить звук. После того как "приемник" достаточно поработает, он передает жезл своему соседу, а сам становится "передатчиком". В ходе игры жезл совершает полный круг. 6. Упражнение «Летает – не летает» Упражнение на развитие переключения внимания, произвольности выполнения движений. Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет предметы. Если предмет летает - дети поднимают руки. Если не летает - руки у детей опущены. Ведущий может сознательно ошибаться, у многих ребят руки непроизвольно, в силу подражания будут подниматься. Необходимо своевременно удерживаться и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет. 7. Упражнение «Мой день Рождения» Упражнение развить память, способность к длительной концентрации внимания. Участники группы, как и в предыдущем варианте, по очереди называют свои имена, но к своему имени каждый участник добавляет еще дату своего дня Рождения. Второй – имя предыдущего и дату его дня Рождения, свое имя и дату своего дня Рождения, третий – имена и дни Рождения двух предыдущих и свое имя и дату своего дня Рождения и т.д. Последний, таким образом, должен назвать имена и даты дней Рождения всех членов группы. 8. Упражнение «Ладошки» Упражнение на развитие устойчивости внимания. Участники садятся в круг и кладут ладони на колени соседей: правую ладонь на левое колено соседа справа, а левую ладонь на правое колено соседа слева. Смысл игры заключается в том, чтобы ладошки поднимались поочередно, т.е. пробегала "волна" из поднимающихся ладошек. После предварительной тренировки ладошки поднятые не вовремя или не поднятые в нужный момент выбывают из игры. 9. Упражнение «Съедобное – несъедобное» Упражнение на развитие переключения внимания. Ведущий по очереди кидает участникам мячик и при этом называет предметы (съедобные и несъедобные). Если предмет съедобный, мячик ловится, если нет - отбрасывается. 11. Упражнение «Самый внимательный» Упражнение на развитие зрительного внимания, памяти. Участники должны встать полукругом и определить водящего. Водящий в течение нескольких секунд старается запомнить порядок расположения игроков. Затем по команде он отворачивается и называет порядок, в котором стоят товарищи. На месте водящего должны побывать все игроки по очереди. Стоит наградить тех, кто не ошибется аплодисментами. 12. Упражнение «Телефон» Упражнение на развитие слухового внимания, слуховой памяти. Словесное сообщение передается шепотом по кругу, пока оно не вернется к первому игроку. Сказка «Пузырь, соломинка и лапоть» Жили-были пузырь, соломинка и лапоть. Пошли они в лес дрова рубить; дошли до реки и не знают, как через нее перейти. Лапоть говорит пузырю: «Пузырь, давай на тебе переплывем?» – «Нет, - говорит пузырь, - пусть лучше соломинка перетянется с берега на берег, а мы перейдем по ней!» Соломинка перетянулась; лапоть пошел по ней, она и переломилась. Лапоть упал в воду, а пузырь стал хохотать - хохотал, хохотал да и лопнул! Литература: 1. Круглов Ю.Г. Русские народные сказки – М.: Просвещение, 1983. 2. Панфилова М.А. Игротерапия общения – М.: Издательство ГНОМ и Д, 2000. 3. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога – М.: ВЛАДОС, 1999. 4. Столяренко Л.Д. Основы психологии - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. «Найди слова» На доске написаны слова, в каждом из которых нужно отыскать другое спрятавшееся в нем слово. Например: Смех, волк, столб, коса, полк, зубр, удочка, мель, набор, укол, дорога, олень, пирожок, китель. Распределение цифр в определенном порядке В левой таблице расположены 25 цифр из промежутка от 1 до 40. Нужно переписать их в порядке возрастания в таблицу слева, начиная ее заполнение с пустого верхнего левого квадрата. Методика Мюнстерберга (и ее модификации) В бессмысленный набор букв вставляются слова (чаще - существительные, но могут быть глаголы, прилагательные, наречия). Требуется отыскать их как можно быстрее и без ошибок. А . В этой таблице спрятано 10 названий животных. Б . Ребенку дается бланк с напечатанными на нем 5 строчками случайно набранных букв, следующих друг за другом без пробелов. Среди этих букв ребенок должен отыскать 10 слов (3-, 4-, 5-сложных) и подчеркнуть их. На выполнение всего задания отводится 5 мин. Показателем успешности может служить число правильно найденных букв и скорость выполнения задания. Пример задания: ЯФОУФСНКОТПХЬАБЦРИГЪМЩЮСАЭЕЫМЯЧ ЛОЬИРЪГНЖРЛРАКГДЗПМЫЛОАКМНПРСТУР ФРШУБАТВВГДИЖСЯИУМАМАЦПЧУЪЩМОЖ БРПТЯЭЦБУРАНСГЛКЮГБЕИОПАЛКАФСПТУЧ ОСМЕТЛАОУЖЫЪЕЛАВТОБУСИОХПСДЯЗВЖ «Перепутанные линии» Прослеживание взглядом какой-либо линии от ее начала до конца, особенно когда она переплетается с другими линиями, способствует развитию сосредоточенности и концентрации внимания. Для выполнения этого задания необходимы карточки размером 12×7 см с нарисованными перепутанными линиями одного цвета. Игра проводится с детьми 6-7 лет по 3-5 мин ежедневно в течение 3-4 недель. Занятие может быть организовано как индивидуальное или как групповое. Каждый ребенок получает карточку с такой инструкцией: «Посмотри на карточку. По краям карточки проведены вертикальные линии с черточками, рядом с которыми стоят цифры. Эти цифры соединены путаными линиями (дорожками). В течение нескольких минут нужно только глазами без помощи рук найти дорожку («пройти по ней»), ведущую от одной цифры к другой: от единицы к единице, от двойки к двойке, от тройки к тройке и т. д. Все понятно?» По мере овладения игрой предлагаются новые карточки с более запутанными линиями, соединяющими разные цифры: единицу с тройкой, двойку с семеркой и т. д. На обратной стороне карточки записывают ответы: пары соединяющихся цифр. «Найди отличия» Задания такого типа требуют умения выделять признаки предметов и явлений, их детали и владеть операцией сравнения. Систематическое и целенаправленное обучение школьников сравнению способствует развитию навыка своевременной активизации внимания, его включения в регуляцию деятельности. Для сравнения детям могут быть предложены какие-либо предметы, их изображения, картинки, различающиеся определенным числом деталей. Игра, распространенная у охотничьих племен индейцев Детям предлагается короткое время посидеть тихо и постараться услышать все возможные шумы, угадать, от чего они произошли (учитель может специально организовать некоторые шумы). Эту игру можно проводить как соревнование: кто больше услышит шумов и угадает их происхождение. Игра «Муха» Эта игра также направлена на развитие концентрации внимания. Для ее проведения потребуются листы бумаги с расчерченным девятиклеточным игровым полем 3×3, фишки (фишками могут быть пуговицы, монетки, камешки). Игра проводится в течение 5-10 мин, 2-3 раза в неделю, в течение 1-2 месяцев. В нее могут играть дети от 7 до 17 лет. Задание выполняется в парах. Каждой паре играющих дается по листу с расчерченным игровым полем и по одной фишке. Играющим дается такая инструкция: «Посмотрите на лист бумаги с расчерченными клетками. Это игровое поле. А вот эта фишка - «муха». «Муха» села на середину листа в среднюю клетку. Отсюда она может двинуться в любую сторону. Но двигаться она может только тогда, когда ей дают команды «вверх», «вниз», «влево», «вправо», отвернувшись от игрового поля. Один из вас, тот, кто сидит слева, отвернется и, не глядя на поле, будет подавать команды, другой будет передвигать «муху». Нужно постараться продержать «муху» на поле в течение 5 мин и не дать ей «улететь» (покинуть пределы игрового поля). Затем партнеры меняются ролями. Если «муха» «улетит» раньше, значит, обмен ролями произойдет раньше. Все понятно?» Усложнение игры идет за счет того, что играющие объединяются по трое. Двое по очереди подают команды, стараясь удержать «муху» на поле. Третий контролирует ее «полет». Тот, у кого «муха» «улетит» раньше договоренного времени, уступает свое место контролеру. Если все укладываются в отведенное время, то меняются ролями по очереди. Игра втроем занимает не больше 10 мин, т. е. по 3 мин на каждого. Выигрывает тот, кто продержится в своей роли все отведенное время. Увеличение объема внимания и кратковременной памяти Упражнения основаны на запоминании числа и порядка расположения ряда предметов, предъявляемых на несколько секунд. По мере овладения упражнением число предметов постепенно увеличивается. Игра «Заметь все» Раскладываются в ряд 7-10 предметов (можно выставлять картинки с изображением предметов на наборном полотне), которые затем закрываются. Приоткрыв предметы на 10 с, снова закрыть их и предложить детям перечислить все предметы (или картинки), которые они запомнили. Приоткрыв снова эти же предметы секунд на 8-10, спросить у детей, в какой последовательности они лежали. Поменяв местами два любых предмета, снова показать все участникам игры на 10 с. Предложить детям определить, какие предметы переложены. Не глядя больше на предметы, сказать, какого цвета каждый из них. Можно придумать и другие варианты этой игры (убирать предметы и просить детей называть исчезнувший; располагать предметы не в ряд, а, например, выкладывать один на другой, с тем чтобы дети перечислили их по порядку снизу вверх, а затем сверху вниз и т. п.). Игра «Ищи безостановочно» В течение 10-15 с увидеть вокруг себя как можно больше предметов одного и того же цвета (или одного размера, формы, материала и т. п.). По сигналу учителя один ребенок начинает перечисление, другие его дополняют. Тренировка распределения внимания Основной принцип упражнений: ребенку предлагается одновременное выполнение двух разнонаправленных заданий. По окончании упражнения (через 10-15 мин) определяется эффективность выполнения каждого задания. «Каждой руке - свое дело» Детей просят левой рукой медленно перелистывать в течение 1 мин книгу с иллюстрациями (запоминая их), а правой чертить геометрические фигуры или записывать решения несложных примеров. Игра может быть предложена на уроке математики. Счет с помехой Учащийся называет цифры от 1 до 20, одновременно записывая их на листе бумаги или доске в обратном порядке: произносит 1, пишет 20, произносит 2, пишет 19 и т. д. Подсчитывается время выполнения задания и количество ошибок. Чтение с помехой Учащиеся читают текст, одновременно выстукивая карандашом какой-либо ритм. При чтении дети ищут ответы на вопросы. Упражнение на тренировку распределения внимания Ребенку предлагают следующее задание: вычеркивать в тексте одну или две буквы, и в это же время ставят детскую пластинку с какой-либо сказкой. Потом проверяют, сколько букв ребенок пропустил при зачеркивании, и просят рассказать, что он услышал и понял из сказки. Первые неудачи при выполнении этого достаточно трудного задания могут вызвать у ребенка протесты и отказы, но в то же время первые успехи окрыляют. Достоинством подобного задания является возможность его игрового и соревновательного оформления. Формирование «внимательного письма» у младших школьников методом поэтапного формирования умственных действий Одним из эффективных подходов к формированию внимания является метод, разработанный в рамках концепции поэтапного формирования умственных действий (Гальперин П. Я., Кабыльницкая С. Л. , 1974). Согласно этому подходу, внимание понимается как идеальное, интериоризированное и автоматизированное действие контроля. Именно такие действия и оказываются несформированными у невнимательных школьников. Занятия по формированию внимания проводятся как обучение «внимательному письму» и строятся на материале работы с текстами, содержащими разные типы ошибок «по невнимательности»: подмена или пропуск слов в предложении, букв в слове, слитное написание слова с предлогом и др. Как показывают исследования, наличие текста-образца, с которым необходимо сравнивать ошибочный текст, само по себе не является достаточным условием для точного выполнения заданий по обнаружению ошибок, так как невнимательные дети не умеют сличать текст с образцом, проверять. Именно поэтому все призывы учителя проверить свою работу оказываются безрезультатными. Одной из причин этого является ориентация детей на общий смысл текста или слова и пренебрежение частностями. Для преодоления глобального восприятия и формирования контроля за текстом детей учили читать с учетом элементов на фоне понимания смысла целого. Вот как описывает П. Я. Гальперин (1978) этот основной и наиболее трудоемкий этап работы: «Детям предлагали прочесть отдельное слово (чтобы установить его смысл), а затем разделить его на слоги и, читая каждый слог, отдельно проверить, соответствует ли он слову в целом. Подбирались самые разные слова (и трудные, и легкие, и средние по трудности). Вначале слоги разделялись вертикальной карандашной чертой, затем черточки не ставились, но слоги произносились с четким разделением (голосом) и последовательно проверялись. Звуковое разделение слогов становилось все короче и вскоре сводилось к ударениям на отдельных слогах. После этого слово прочитывалось и проверялось по слогам про себя («первый - правильно, второй - нет, здесь пропущено... переставлено»). Лишь на последнем этапе мы переходили к тому, что ребенок прочитывал все слово про себя и давал ему общую оценку (правильно - неправильно; если неправильно, то разъяснял почему). После этого переход к прочтению всей фразы с ее оценкой, а потом и всего абзаца (с такой же оценкой) не составлял особого труда» (Гальперин П. Я. , 1978, с. 97-98). Важным моментом процесса формирования внимания является работа со специальной карточкой, на которой выписаны «правила» проверки, порядок операций при проверке текста. Наличие такой карточки является необходимой материальной опорой для овладения полноценным действием контроля. По мере интериоризации и свертывания действия контроля обязательность использования такой карточки исчезает. Для обобщения сформированного действия контроля это действие отрабатывалось затем на более широком материале (картинки, узоры, наборы букв и цифр). После этого, при создании специальных условий, контроль переносился из ситуации экспериментального обучения в реальную практику учебной деятельности. Таким образом, метод поэтапного формирования позволяет получить полноценное действие контроля, т. е. сформированность внимания. Литература Читайте также |
